ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างคะ ร่างกายหิว แต่ไม่มีอารมณ์จะกิน

บทความนี้เรียบเรียงขึ้นเพื่ออธิบายหลักธรรมที่สำคัญในพระพุทธศาสนา คือ "พุทธานุสสติ" (การระลึกถึงพระพุทธคุณ) ในมิติที่ลึกซึ้งแต่สามารถนำมาปฏิบัติได้ง่าย นั่นคือการเป็น "สุญญตาวิหาร"

สวัสดีค่ะทุกคน เราอยากมาถามเพราะช่วงนี้รู้สึกแปลก ๆ กับตัวเองมากค่ะ ปกติเป็นคนกินเก่งมาก กินได้ตลอดเวลา แต่พักหลังประมาณ 2 อาทิตย์มานี้ อยู่ ๆ ก็เบื่ออาหารเฉย ๆ แบบมองอะไรก็ไม่ค่อยอยากกิน ทั้งที่ไม่

ขอไม่ลงรายละเอียดมากนะครับ แม่เคยไปอยู่กับสามีใหม่ และโดนทำร้ายทั้งร่างกายและจิตใจ รวมถึงถูกพาไปใช้สารเสพติด ตั้งแต่ปี 2021 แม่ก็เริ่มไม่เหมือนเดิม ตอนนี้แม่มาอยู่บ้านตายาย แต่ครอบครัวฝั่งตายาย ไม่เ

พอดีอาการแบบนี้เคยเกิดขึ้รมาก่อนหน้านี้แล้วครั้งนึงค่ะ เป็นเหตุการณ์ที่กังวล คาดหวัง และวิตกว่าจะทำได้ไหม ทั้งที่คิดถึงเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นไว้แย่ที่สุดก็คือไม่ผ่าน รู้ว่ามันยังมีทางออก แต่มันก็เกิด

คือเราคิดว่าเกิดจากเครียดสะสมเลยทานน้อย แต่ตอนนี้ความเครียด​ก็น้อยลงแล้ว แต่เราก็ยังทานน้อยคือมันไม่หิวเลย บ้างครั้งกินน้ำเปล่าก็อิ่ม แล้วทานอย่างอื่นเข้าไปได้น้อยมากๆ

ยอมรับนะคะว่าคิดมากในหลายๆเรื่อง ทั้งงานที่เร่ง ทั้งคนรอบตัว เพื่อนร่วมงาน ทุกวันนี้นอนแค่วันละ3-4ชั่วโมงเอง เพลียทั้งร่างกายและจิตใจ เบื่อเซ็งไปหมด นี่อายุจะ25เองนะคะ สงสัยเหมือนกันว่าจะอยู่ได้สักกี

เป็นคนที่เครียดง่ายมาก คิดมาก คิดวนๆซ้ำๆ เคยนั่งร้องไห้เป็นหลายชั่วโมง อะไรกระทบกระเทือนจิตใจยิ่งเป็นคำพูด เราจะดิ่งดาวน์ นานมากเป็นพิเศษ ร้องไห้ง่ายมากซึ่งเราก็ไม่ รู้ว่าเป็นเพราะอะไร แต่ถ้าเราร้องจน

คือเราไม่เเน่ใจนะคะว่าตัวเองเป็นอะไร ซึมเศร้าหรืออะไรกันเเน่คือตอนนี้ตัวเราอยู่ม.2นะคะ ตั้งเเต่เข้าช่วงมัธยมมาสังคมที่ต้องเจอก็ค่อนข้างเเย่นะคะ เราเป็นคนที่คิดมาก มากๆเลยเเล้วก็ค่อนข้างเครียดมาตลอดเรื