ว่าด้วยเรื่อง PT ของ FF Q-House ค่ะ

..

ตามหัวข้อเลยค่ะ เพิ่งสมัครฟิตเนสไปคะ เทรนเนอร์ที่เล็งๆไว้ก็ดันอยู่ระดับสูงสุดเลยค่ะ ไม่อยากจ่ายแพงมาก ผญ หรือ ผช ก็ได้ค่ะ เป้าหมาย เพื่อเพิ่มความแข็งแรง เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมันค่ะ ขอบคุณค่ะ

--

ถ้าต้องการPT สักคน ที่ FF Chonburi เพื่อน ๆ แนะนำท่านใดดีคะ เน้นสร้างกล้ามเนื้อ ไม่รู้ราคาตอนนี้เป็นงัยบ้าง PT ที่ได้ตอนแรก 3 ครั้ง ไม่โอเคค่ะ เลยอยากเปลี่ยน

.

สวัสดีค่ะ สนใจอยากเข้ายิมเพราะอ้วนลงพุง+กล้ามเนื้อก็น้อยด้วยค่ะ แต่ไม่มีความรู้อะไรเลย อยากจะสอบถามหน่อยค่ะ ตอนนี้สูง160 หนักประมาณ 55 ค่ะ (เคยน้ำหนักพุ่งไปเกือบ60เลยค่ะ ย้วยมาก ;-;) เป้าหมายคืออยา

รบกวนเพื่อน ๆ พี่ ๆ น้อง ๆ ผู้ที่เคยใช้ยริการ PT ของ Fitness First ด้วยครับ ผมเข้า Fitness มาเกือบ 1 ปีแล้ว เล่นแบบไม่มีหลักการซักเท่าไหร่ ไม่คุมอาหาร แต่ก็ได้ผลพอสมควร (ลดลง 10 กิโล) ก็พอจะเห็นกล้วเ

ตอนนี้เพิ่งสมัคร FF. สนใจอยากได้ PT จะได้ไม่เล่นมั่ว กลัวเสียเวลา จึงอยากถามเพื่อนๆพี่ๆ ว่า 1) เลือก PT แบบไหนดี 2) ราคา 3) ตรงโซนสนามหญ้าเทียมเข้าไปเล่นเลยได้ไหม แล้วมีเทรนเนอร์คอยแนะนำรึเปล่า หรือต้

สำหรับคนที่เริ่มต้นเล่นฟิตเนส ควรเริ่มอย่างไรดีครับ คือตอนนี้วางแผนว่าจะจ้าง PT อ่ะครับ เพราะลดปัญหาพวกการจัดท่า หรือความรู้ฟิตเนสต่าง ๆก็จ้างเลยดีกว่า แต่ทีนี้คือที่เล่นไหนแนะนำบ้างครับ เช่น FF หรือ

สวัสดีครับ พอดีผมอยากย้ายจากฟิตเนสสีแดง ที่ตึก Q-House ไปหาที่อื่นเล่น เนื่องจากสาเหตุที่ว่า: 1. เนื่องจากฟิตเนสสีแดงที่ Q-house ไม่สนใจลูกเก่า ค่อนข้างเอาใจลูกค้าใหม่มาก: ผมสังเกตจากการให้บริการแล