กรดไหลย้อน

กระทู้คำถาม
เท่าที่ทราบมาถ้าเป็นกรดไหลย้อน ไม่ได้ห้ามออกกำลังกายนี่คะ เพียงแค่ให้ออกหลังทานอาหารไปแล้ว1-2 ชม. การออกกำลังกายอย่างแอโรบิคจะช่วยไล่ลมไม่ให้ท้องอืดลดการจุกเสียดไรงี้ หรือเราเข้าใจผิดอ่ะค่ะ ใครรู้บ้างคะ  หรือหมอไม่ให้ออกกำลังกายเพราะสาเหตุอื่น อย่าด่าเค้าน้าาาาา
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 7
การอยู่ร่วมในคลาส ฟังเทรนเนอร์ให้ความรู้ในเรื่องออกกำลัง ถึงออกกำลังกายไม่ได้ ก็ดีกว่าลี้ภัยไปนอนนะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่