หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนโครงใหญ่ที่เป็นสาวสอง
กระทู้คำถาม
ทุกคนเคยเครียดไหมคะตอนที่มองดูกระจกแล้วเห็นว่าเราตัวใหญ่แขนขาใหญ่ ไปหมดคะ แล้วเราก้อเครียด นึกว่าเราอ้วน แต่อ้วนก้อมีส่วนนิดนิด ส่วนมากเป็นพันธุกรรม จากพ่อ เช่นกระดูกใหญ่ คือแบบไม่มั่นใจ อยากถามว่า เพื่อนๆ ที่เป็นสาวสอง มีวิธีทำให้หุ่นซอฟฟลง ทำไงกันคะ*** ปล*** เครียดมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากหุ่นดีแต่โครงใหญ่ช่วงบนแล้วโครงล่างเล็กออกกำลังกายยังไงดี?
คือหุ่นของเรามันจะมีส่วนตัวที่ใหญ่เป็น4เหลี่ยมไม่มีเอวแขนเล็กมากกกก ขาเล็กก สะโพกใหญ่(ไหล่, เอว, สะโพกคืออยู่แนวเดียวกัน) ตอนนี้เครียดมากเลยอะะะ😭😭😭😭
สมาชิกหมายเลข 5762688
กินังไงก็ไม่อ้วน ควรทำยังไงครับ อยากล้ำมีกล้าม
คือผมอายุ19 หนัก 45 สูง 170 คือน้ำหนักไม่ขึ้นคงที่มากกกกครับ กินเยอะก็แล้ว เน้นโปรตีนก็แล้ว คาร์โบก็แล้ว ก็ไม่ขึ้นครับ หุ่นอย่างกับผู้หญิง แขนเล็ก ขาก็เล็ก แต่ผมออกกำลังกายอยู่ตอนนี้หน้าท้องมีซิกแพ็ค
สมาชิกหมายเลข 2660256
ผอมมาก จนรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง
สวัสดีค่ะ เป็นกระทู้แรกของเรา 😁😁😁 มีเรื่องปรึกษาค่ะ เป็นคนกินเท่าไรก็ไม่อ้วน ออกกำลังกาย ยกเวท เล่นหน้าท้อง อาทิตย์ล่ะ2-3ครั้ง กินผักผลไม้ก็ครบ กินอาหารครบ แต่ผอมอยู่ดี😭😭 แต่งตัวไม่มั่นใจเลย มีแต่คนบอ
สมาชิกหมายเลข 1955312
หาวิธีลดน้ำหนักคนอ้วนมากๆๆๆๆ
คือตอนเนี้ยน้ำหนักเรา 115 โล เราสูง 173 เราทำอะไรก้อเหนื่อยง่ายวิ่งก้อเจ็บหน้าอกเจ็บเข่าไปหมดอยากให้ช่วยหาวิธีลดน้ำหนักคนอ้วนมากอย่างเราราเป็นคนตัวสูงอกใหญ่เอวเล็กกว่าอก แต่ขานี่ดิใหญ่มาก พุงย้วยเลยอ่
สมาชิกหมายเลข 2041063
รู้หรือไม่ !! ไทยมีจำนวนคนหน้าตาดี เยอะกว่าเกาหลีใต้
****** ต้องบอกก่อนว่ากระทู้นี้ไม่ได้บอกว่าประเทศไหนหน้าตาดีกว่า แต่แค่ต้องการบอกว่า จำนวนคนไทยที่หน้าตาดี มีเยอะกว่าจำนวนคนเกาหลีที่หน้าตาดี ****** ช่วงนี้เห็นกระแสในโซเชียลบ่อยมากครับ โดยเฉพาะจากคลิป
สมาชิกหมายเลข 7790221
เป็นผู้ชายร่างกาย แขน ขาเล็ก ควรทำยังไงดี
ตอนนี้ผมอายุ 19 นะครับ น้ำหนัก 50 สูง 168 โรคประจำตัวเบาหวาน ผมไม่เคยอ้วนมาก่อนนะครับ เป็นจากพันธุกรรม ซึ่งในตอนนี้ผมไม่ค่อยพอใจกับหุ่นตัวเอง แขน ขา ตัวเล็ก อยากอ้วนมากๆเลยครับ ตอนนี้ผมเริ่มกินอาหารให
สมาชิกหมายเลข 5218121
ทารกในครรภ์ความยาวแขนและขาไม่ถึงเกณฑ์ ควรทำยังไงดี
เพิ่งไปซาวมาหมอเค้าว่าแขนขาสั้น เครียดมาก สามารถทำอะไรได้บ้าง ที่จะทำให้กระดูกแขนขาเจริญเติบโตได้ตามเกณ์ที่กำหนด
Monkey D มั้ง
เครียดจังกินอะไรลงขาหมด!
สวัสดีค่ะ เราคือคนนึงที่หุ่นมีแต่คนว่าหุ่นเหมือนนาฬิกาทรายคือเราช่วงบนเล้กมากบางมาก และช่วงล่างก็ใหญ่ม้ากกกกหนาม้ากกก เราอก 35 เอว 24-25 แต่สะโพกเราเกิน40 ค่ะ คือขาใหญ่ไปเลยอะ แต่แขนหรือส่วนบนเรามีแต่
สมาชิกหมายเลข 2531798
เพิ่มน้ำหนักยังไง? คนผอมทางพันธุกรรม อ้วนยาก
กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล
สมาชิกหมายเลข 7596082
อายุ14-15อยากลดหุ่นค่ะ
หนูอายุ14จะเข้า15 อยากลดหุ่นค่ะ รู้สึกไม่มั่นใจเพราะมีผู้ชายคนนึงในห้องล้อ หนูสูง148 เอว 30-31 สะโพก34 น้ำหนัก 47-48 ก่อนขึ้นมัธยมหุ่นหนูก็ไม่ได้อ้วนเลย แต่พอขึ้นมัธยมต้นมาก็ พุงเริ่มใหญ่ขึ้น แขนใหญ่
สมาชิกหมายเลข 8846634
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนโครงใหญ่ที่เป็นสาวสอง