หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ยกเวทมากๆ แล้วทำให้ผิมหนังบริเวณหน้าอกมีรอยแตก มีวิธีแก้อย่างไรครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ยา
สวัสดีครับ
มีเรื่องอยากทราบว่า ปกติ ไม่ได้เป็นคนอ้วนหรือผอมจนเกินไป
ช่วงหนึ่งเดือนที่ผ่านมาเล่นเวทจริงจัง และทานเวย์โปรตีนด้วย สังเกตเห็นว่ามีรอยแตกบริเวณได้ราวนม และจั๊กแร้
ตอนนี้อาจไม่ชัดมาก แต่ถ้าเล่นหนักแบบนี้ไปเรื่อยๆๆ คาดว่ารอยอาจชัด
อยากทราบว่าพอมีครีมที่ลดรอยแตก หรือวิธีแก้อย่างไรบ้างครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครพอรู้บ้างว่าเล่นเวทยังไงถึงจะได้กล้ามเนื้อมากที่สุด
ผมอายุ 26 ปี น้ำหนัก 67 สูง 166 อ้วนลงพุง ตอนนี้ผมเพิ่งเริ่มเข้าฟิตเนสได้ประมาน 1 เดือน ผมอยากผอมมีกล้ามเนื้อ เรียกง่ายๆคืออยากหุ่นดี ผมอยากรู้วิธีเล่นเวท หรือท
สมาชิกหมายเลข 2333259
ถ้าเรากิน Vistra 3 whey protein จะช่วยลดความอ้วนได้ไหม
ภาพ >> https://www.healthy-lab.com/product/1046/vistra-sports-3-whey-protein-chocolate เราอยากลดความอ้วนจริงจัง แต่อาหารส่วนใหญ่ที่กินเข้าไปมักมีโปรตีนน้อ
สมาชิกหมายเลข 3992853
อยากอ้วน
ผมเป็นคนที่ผอมตั้งแต่เกิดอยากอ้วนกินเยอะก็ไม่อ้วน ถ้าแต่กินเยอะตื่นมาหน้าตาจะดูอิ่มฟูแต่พอใช้ชีวิตขยับตัวเล็กน้อยหน้าตาก็จะกลับๆปเป็นเหมือนเดิม(หน้าตอบใต้ตาลึกเ
สมาชิกหมายเลข 8550042
อยากอ้วนครับ!! ตอนนี้ผอมมาก กินยังไงก็ไม่อ้วนสักที
:( ตามหัวข้อเลยครับ xกระทู้นี้เป็นกระทู้แรก ผิดอะไรตรงไหนขอโทษด้วยนะครับx เริ่มกันเลนะครับ.. ตอนนี้ผมมีอายุ19 ย่าง20 แล้วครับ น้ำหนัก ส่วนสูงตอนนี้คือ หนัก 53 ส
สมาชิกหมายเลข 2647740
มีใครพอทราบมั้ยคะว่าเท้าน้องเป็นอะไร
คือเรารับน้องมาได้ 10 กว่าวันแล้วค่ะ ตั้งแต่รับมาเราสังเกตเห็นเท้าขวาน้องเวลาเดินรู้สึกมันแบะๆออก แต่ก็ไม่ได้คิดอะไร คิดว่าน้องน่าจะยังเด็ก พอโตไปอาจจะหาย แต่วั
สมาชิกหมายเลข 8214493
ทำไมเวลาเกาตุ่มถึงมีคล้ายๆรอยช้ำ
เรารู้สึกคันที่แขนเลยเกาแล้วสังเกตเห็นรอยช้ำบริเวณรอบๆ เลยสงสัยว่ามันเกิดจากอะไร
สมาชิกหมายเลข 8102680
อยากจะถามคนที่อ้วนแล้วกลับมาผอม มีรอยแตกลายกันไหมคะ
คนที่อ้วนแล้วกลับมาผอมส่วนใหญ่จะมีรอยแตกลายใช่ไหมคะ แล้วทำยังไงให้รอยหายไป เช่นเลเซอร์ลบรอยแตก หรืออะไรแบบนี้ โดยส่วนตัว จขกท ไม่ได้เป็นคนอ้วนนะคะ หนักแค่ 44-45
สมาชิกหมายเลข 2446159
เวโปรตีน กับเด็ก14ปีเหมาไหม
ผมอายุ14ปีครับ เป็นคนรูปร่างผอมน้ำหนักแค่40kg กินยังไงก็ไม่อ้วนสักที มีเพื่อนแนะนำให้ลองกินเวย์โปรตีนเห็นเขาบอกว่าจะทำให้น้ำหนักขึ้นและสูงขึ้นเมื่อเล่นเวทควบคู่
สมาชิกหมายเลข 1030417
ควรซื้อดัมเบล20โลหรือ 30โลไหมครับ (สำหรับขา หลัง)
ลดความอ้วน ยกเวทมาพักใหญ่ๆ(ก็เป็นปีละครับเเต่เล่นตามมีตามเกิด ว่างก็เล่น ว่างก็คาดิโอ)ตอนเเรกคิดว่าข้างละ10โลไม่ไหว เเต่ตอนนี้เริ่มสบายๆเเละเบาไปเยอะเลยครับ รู้
สมาชิกหมายเลข 6874824
รอยร้าวในรูปส่งผลต่อโครงสร้างของบ้านมากมีความอันตรายไหมครับ
บ้านเป็นบ้านปูนสี่ชั้น สร้างปี 2552 มีปัญหาน้ำซึมผนัง เนื่องจากข้างบ้านสร้างตึกพร้อมกัน แล้วก่อกำแพงก่อน ทำให้เราไม่สามารถฉาบผนังภายนอกได้ แต่ก็ไม่แน่ใจว่า เป็น
สมาชิกหมายเลข 7842167
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ยกเวทมากๆ แล้วทำให้ผิมหนังบริเวณหน้าอกมีรอยแตก มีวิธีแก้อย่างไรครับ
มีเรื่องอยากทราบว่า ปกติ ไม่ได้เป็นคนอ้วนหรือผอมจนเกินไป
ช่วงหนึ่งเดือนที่ผ่านมาเล่นเวทจริงจัง และทานเวย์โปรตีนด้วย สังเกตเห็นว่ามีรอยแตกบริเวณได้ราวนม และจั๊กแร้
ตอนนี้อาจไม่ชัดมาก แต่ถ้าเล่นหนักแบบนี้ไปเรื่อยๆๆ คาดว่ารอยอาจชัด
อยากทราบว่าพอมีครีมที่ลดรอยแตก หรือวิธีแก้อย่างไรบ้างครับ
ขอบคุณครับ