เปิดแอร์เบอร์ 5 แบบ 3 ชั่วโมงปิดที หรือเปิดยาว 10 ชั่วโมงดีคะ

เปิดแอร์เบอร์ 5 แบบ 3 ชั่วโมงปิดที หรือเปิดยาว 10 ชั่วโมงต่อเนื่องไปเลยดีคะ
แบบไหนจะประหยัดไฟกว่ากัน
คือบางคนก็บอกว่า ปิดๆ เปิดๆ เปลืองไฟ
บางคนก็บอกเปิดแล้วปิดสัก 45 นาทีค่อยเปิดใหม่ดีกว่า
เอายังไงดีคะ ช่วยตอบหน่อยค่ะ
(ไม่ต้องเอาเรื่องแอร์เสียเร็วมาเกี่ยวข้องนะคะ สนใจเรื่องค่าไฟอย่างเดียวเลยค่ะ)
ขอบคุณค่ะ