เจอพ่อแบบนี้ทำยังไงดีคะ

พ่อเราแย่มาก ๆ พ่อเราเอาแต่ตัวเองจะถูกอย่างเดียว บอกให้เราทำดีๆทั้งๆที่ตัวเองยังเป็นตัวอย่างที่ดีไม่ได้ ตลกดีค่ะ แล้วยังถามอะไรที่ตัวเองยังตอบไม่ได้อีกนะ ต้อนเราให้จนมุมตลอดจะบ้าตาย เราเลยเลี่ยงไม่คุยไม่ยุ่ง เขาจะได้ไม่ต้องมาหาเรื่องเรา เห้อ เพราะถ้ามี 1 เรื่องเขาจะเอาทุกเรื่องมาพูดเลยค่ะ เราฟังจนเบื่อ จนเอือม ไม่ได้รู้สึกอะไรละค่ะ แค่อยากให้พูดจบๆไปเราก็ตอบรับไป เออ ออ ตามเขาไปก็แค่นั้น เขาบอกว่าเราไม่ฟังเขา ทั้งๆที่เราก็ฟังแล้วมาปรับใช้พอเราพูดถูกเขาก็ไปเอาเรื่องอื่นมาพูดอีก เราเลยโอเคงั้นไม่พูดฟังเอาแล้วกันค่ะ ด้วยความที่เราเป็นคนเสียงสูงเสียงแหลมพอพูดแล้วเขาก็โกรธตลอดอะไรก็ไม่รู้ อีกอย่างชอบทำตัวน่ารำคาญ ( ชอบตะโกนเสียงดัง ตอนนั้นเรานอนแทนที่จะมาปลุกดีๆมาตะโกนปลุก แล้วก็ชอบมาถามแนวว่า ล็อคประตูทำไม แล้วก็ตอนนั้นเราแปลกฟันล้างหน้าอยู่เขาก็มาพูดอีกว่าไม่อาบน้ำหรอ เราบอกว่าเราเพิ่งอาบไปเมื่อ 2-3 ชั่วโมงนี่เองว่าจะเข้านอนแล้วเลยมาแปรงฟันล้างหน้า เขาก็เข้าไปบอกแม่เรา(แนวๆฟ้อง)ว่าเราแปรงแต่ฟันกลัวไม่ได้ดัดฟัน เอ้า อะไร? แปรงฟันก่อนเข้านอนก็ปกตินิคะ เรารู้ว่าบางทีเขาก็หยอกก็แซว(ในทางที่ค่อนข้าง toxic) แต่มันน่ารำคาญมาก ) เราบอกว่าเราไม่ชอบให้กอดให้หอมจริงๆยิ่งเขาเป็นผู้ชายด้วยถึงจะเป็นพ่อเราเราก็รู้สึกไม่โอเค แล้วเขาก็ตัวใหญ่แบบทรงอ้วนๆเลยน่ะค่ะ ( อันนี้เราไม่แน่ใจว่าเรียกว่าบูลลี่ไหมแต่ทุกคนในครอบครัวก็บอกว่าเขาอ้วน ) พอมากอดหรือมาอะไรเรารู้สึกอึดอัดหายใจไม่ออก แล้วมันก็จะมีช่วงนึงที่พ่อกับเราเพิ่งทะเบาะกันแล้วเขามารับเรากลับ(ปกติจะเป็นแม่) เราแพนิคมากๆค่ะแค่หน้ายังไม่อยากเจอ ยิ่งต้องคุยด้วยแล้วเรายิ่งกลัว กลัวว่าเขาจะมาหาเรื่องว่าหาเรื่องด่าเา เราแทบจะกลั้นน้ำตาไม่อยู่ค่ะ เพราะก่อนหน้านั้นที่ทะเลาะกันเขาพูดอะไรที่จี้ใจเรามากๆ ( เรื่องที่เขาพูดก็คือไม่ให้เราไปเรียนโรงเรียนนั้นถึงแม้เราจะสอบติดก็ตาม ) เราเลยไม่อยากเจอ เข้าบอกว่าจะไม่ปล่อยเราจนกว่าเราจะมีงานทำหรือแต่งงานมีครอบครัว โอโห เราคิดไว้แล้วค่ะว่าถ้า ม.4 เราสอบติดโรงเรียนประจำก็จะไปจะได้หลุดพ้นสักที แต่คราวนี้ก็คงทำอะไรไม่ได้แล้วล่ะค่ะ เราเลยคิดว่าจะฆตตดีมั่ย ก่อนหน้านั้นเราคิดอยากฆ่าตัวตายหลายรอบมาก (เพราะเรื่องนี้แหละค่ะ เขาเป็นมานานแล้ว) เคยถึงขั้นแขวนคอแล้วแต่หลุดตกลงมาได้ก่อน เราควรทำยังไงดีคะ