เป็นคนไหล่กว้างอยู่แล้ว ถ้าว่ายน้ำบ่อย ไหล่จะกว้างเพิ่มอีกไหมครับ

กินอย่างเดียว

เป็นคนไหล่กว้าง บึกอยู่แล้ว เพราะตอนเด็กว่ายน้ำ ตอนนี้พออ้วนขึ้นก็ยิ่งแล้วใหญ่ อยากว่ายน้ำลดความอ้วน ลดสัดส่วน แต่ไม่อยากให้ไหล่กว้างบึกไปกว่านี้แล้วค่ะ ทำยังไงดีคะ พอจะมีทางมั้ยคะ หรือว่าว่ายแต่ไม่ใ

ว่ายน้ำค่ะ อยากผอมมาก แต่ก็กลัวไหล่กว้าง เพราะปกติเป็นคนไหล่เล็กพอดีตัวอยู่แล้ว ถ้าว่ายน้ำจริงๆ ว่ายท่าฟรีสไตล์ ไม่ก้ใช้แขนบ่อย ไหล่จะกว้างขึ้นมากแค่ไหนคะ แล้วใช้ระยะเวลานานเท่าไหร่ ไหล่ถึงจะกว้างขึ้

ผมอายุ21 ละครับ อยากไหล่กว้าง ครับ ถ้าว่ายน้ำท่าฟรีสไตนี่ จะช่วยได้มั้ยครับ ละต้องว่ายหนักขนาดไหนครับ ขอบคุณครับ

1. ระหว่าง ผู้ชายไหล่เล็กแต่มีซิกแพ็กเยอะ กับไหล่กว้าง แต่แทบไม่มีกล้ามเนื้อซิกแพ็กเลย สาวๆชอบแบบไหนมากกว่ากันค่ะ ส่วนเราชอบแบบไหล่กว้างอ่ะ เวลาใส่เสื้อผ้าแล้วมันดูดี ดูสง่า แต่ถ้ามีซิกแพ็คแต่ไหล่เล

ผมอายุ 18 ปี เป็นคนที่ไหล่ค่อนข้างแคบ ไม่ค่อยออกกำลังกาย อยากถามดังนี้ครับ 1. มีกีฬาอะไรบ้างครับที่เล่นแล้วช่วยให้ไหล่กว้างขึ้นเร็วและดีที่สุด ยกเว้น เล่นเวท กับ ว่ายน้ำ นะครับ อันนี้ทราบอยู่แล้วครับ

1.ที่หลายๆคนบอกว่าการเล่นกล้าม ท่าบริหารไหล่บางท่า สามารถทำให้ คนที่ไหล่แคบสามารถ ไหล่กว้างขึ้นได้ ผมมาคิดดูตามหลักวิทยาศาสตร์ มันจะเป็นไปได้เหรอครับ ไหล่คนมันจะกว้างขึ้นได้ยังไง มันเป็นกระดูก ถ้าเล่น

ปวดไหล่มากจนแทบว่ายไม่ไหว หลังว่ายน้ำแต่ยังจำเป็นต้องว่ายต่อ เพราะมีสอบ พอจะมีวิธีแก้ไขไหมครับ ปล.ผมไม่ได้ว่ายน้ำมาหลายปีแล้ว พึ่งกลับมาว่าย(อาการปวดไหล่ ส่งผลต่อการว่ายมากๆตอนนี้)

พอดีเราเป็นคนที่ค่อนข้างจะไหล่กว้างอ่ะค่ะ ตอนเด็กๆว่ายน้ำและตีแบดบ่อย แล้วลองปรึกษาเพื่อนดู เห็นเพื่อนบอกว่าสมัยนี้มีโบท็อกซ์ให้ช่วงไหล่แคบลงได้ ไม่ทราบว่ามีจริงมั้ย รบกวนผู้รู้ให้รายละเอียดเรื่องโบท็