เป็นคนไหล่กว้างอยู่แล้ว ถ้าว่ายน้ำบ่อย ไหล่จะกว้างเพิ่มอีกไหมครับ

กินอย่างเดียว

เป็นคนไหล่กว้าง บึกอยู่แล้ว เพราะตอนเด็กว่ายน้ำ ตอนนี้พออ้วนขึ้นก็ยิ่งแล้วใหญ่ อยากว่ายน้ำลดความอ้วน ลดสัดส่วน แต่ไม่อยากให้ไหล่กว้างบึกไปกว่านี้แล้วค่ะ ทำยังไงดีคะ พอจะมีทางมั้ยคะ หรือว่าว่ายแต่ไม่ใ

ผมอายุ21 ละครับ อยากไหล่กว้าง ครับ ถ้าว่ายน้ำท่าฟรีสไตนี่ จะช่วยได้มั้ยครับ ละต้องว่ายหนักขนาดไหนครับ ขอบคุณครับ

เป็นคนสูงไหล่แคบครับ สส181 นน55

คือ ตอนนี้ ว่าย อาทิตย์ ละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 1 ชม แต่แบบ ว่ายแบบไม่มี โปรแกรมมากๆเลย อยากว่ายท่าไหนก็ว่าย แต่ว่ายตลอด ในช่วง 1 ชั่วโมงนะครับ คือ อยากให้ไหล่กว้างๆ แล้วก็ ลดพุง และ เพิ่ม กล้ามหน้าท้อ

ส่วนตัว จขกท อยากเป็นคน จีนคะ เกิดในชนบทจีน ที่มีภูเขา อากาศหนาว ดอกไม้เยอะๆ ผลไม้อร่อยไป😆😊 และขอให้มีแฟนอยู่ ประเทศ เกาหลีคะ😆😆😆 ผช เกาหลี หุ่นสูงไหล่กว้างผิวขาว มันสง่าและดูสะอาดดีคะ 🤭🤭😊😊

พอดีเราเป็นคนที่ค่อนข้างจะไหล่กว้างอ่ะค่ะ ตอนเด็กๆว่ายน้ำและตีแบดบ่อย แล้วลองปรึกษาเพื่อนดู เห็นเพื่อนบอกว่าสมัยนี้มีโบท็อกซ์ให้ช่วงไหล่แคบลงได้ ไม่ทราบว่ามีจริงมั้ย รบกวนผู้รู้ให้รายละเอียดเรื่องโบท็

อายุจะเข้า 25 ละ อยากไหล่และอกกว้างกว่านี้อ่ะ ถ้าฟิตเนสเล่นส่วนไหน เน้นๆดีอ่ะ ควบคู่ ว่ายน้ำท่าผีเสื้อกับกรรเชียง จะทันไหมอ่ะ รู้สึกว่าด้อยมากๆ คิดจะไปฉีดสเตียรอยไม่ให้กระดูกหยุดการเจริญเติบโตด้วย T^

ผมอยากมีไหล่กับอกที่กว้างกว่าเดิมครับ ขอแค่ไม่น่าเกลียดก็พอครับ ประมาณนักว่ายน้ำก็พอ อ้อ ลดความอ้วนด้วย ตอนนี้ลงมา 9 โลแล้ว

ผมอยากมีไหล่กว้างๆแบบนักว่ายน้ำจังเลย เค้าว่ายท่าไหนกัน และว่ายหนักหน่วงขนาดไหนถึงจะได้แบบนั้นครับ หรือท่ายกเวทต้องยกท่าไหนยังไงครับ