อาหารเสริมตัวไหนช่วยลดน้ำหนักได้ดีบ้างคะ

23 ก.ค. ผมจะติดเครื่องมือแล้วแต่ผมกังวลว่าจะผอมลงครับ คือ ผมเคยเป็นคนผอมมากสูง181หนัก60แต่ ตั้งแต่ มีนา55-ปัจจุบันน้ำหนักผมมันมาจากไหนไม่รู้เพิ่มเป็น80ผมภูมิใจมากแต่80ก็เกินไปผมเลยลดมาเป็น75ภายใน2อาทิ

ทุกวันนี้กินข้าว อาหารตามสั่ง ก๋วยเตี๋ยว ราคา 50-60 บาท แต่ชาไข่มุก 80-90 บาท คุ๊กกี้ เค้ก บิงซู ราคาหลัก 100บาท และอีกอย่างอาหารเสริม เพื่อขับของเสีย บางยี่ห้อราคาเฉลี่ย 40-50บาท/ซอง ดูๆแล้วอนาคตโร

พอดีอยากส่งกล่องอเนกประสงค์ ซึ่งขนาด 80*70*60 ไม่สามารถพับได้ น้ำหนัก 3 กก. ราคา 84 บาท แต่ดูหลายเจ้าค่าขนส่งแพงเหลือเกินใครพอจะมีวิธีแก้ปัญหาไหมคะ

อยากทราบว่า เด็กคลอดก่อนกำหนด สามารถทำประกันชีวิตได้มั๊ยคะ พอดีลูกคลอดก่อนกำหนด 23สัปดาห์ น้ำหนักแรกเกิด 700 กรัม ตอนนี้ได้ 80 วันแร้วค่ะ แข็งแรงดี น้ำหนัก 2,200 กรัมแร้วค่ะ ตอนนี้ใช้สิทธิบัตรทองอยุ่ค

ตอนนี้เราใช้โปรรายเดือน Ais 5G one plan for iphone เน็ต 5G unlimited โทร 700 นาที ราคร 1199 บาทต่อเดือน พอดูการใช้งานแล้วเราใช้แค่ 70-80GB ต่อเดือน โทรอีก 60-70นาที ตอนนี้รู้สึกว่าแพง เลยอยากเปลี่ยน

สวัสดีครับ ปกติผมขี่ระไปโรงเรียนไปกลับประมาณ60-70กม. ผมต้องคอยเช็คอะไรเป็นพิเศษไหมครับ น้ำมันเครื่องเติมยี่ห้อไหนดี เติมน้ำมันอะไรดี เป็นรถเวฟ110s4คับ ยาง2.50-2.75 น้ำหนัก80