ทำยังไงดีจะจัดฟันแล้วกลัว"ผอม"

23 ก.ค. ผมจะติดเครื่องมือแล้วแต่ผมกังวลว่าจะผอมลงครับ คือ ผมเคยเป็นคนผอมมากสูง181หนัก60แต่ ตั้งแต่ มีนา55-ปัจจุบันน้ำหนักผมมันมาจากไหนไม่รู้เพิ่มเป็น80ผมภูมิใจมากแต่80ก็เกินไปผมเลยลดมาเป็น75ภายใน2อาทิตย์(ไม่ใช้อาหารเสริมหรือยาใดๆเลย) ถ้าเราจัดฟันแล้วจะคุมน้ำหนักให้เท่าเดิมจะทำยังไงได้บ้างครับผมกลัวผอมลงจริงๆ

via Pantip Talk