มีใครเคยสั่ง Whey จากเวบ iherb ไหมคะ + รบกวนแนะนำว่าควรทานตัวไหนค่ะ

มีเป็นร้อยยี่ห้อตาลายแล้วค่ะ เลือกไม่ถูก -..-" รบกวนแนะนำหน่อยค่ะ

ปกติเล่นเวทกับวิ่งเช้าเย็นครั้งละชั่วโมงถึงสองชั่วโมง ทานอาหาร 3 มื้อปกติ
ตอนนี้เราทานโปรตีนแอมเวย์อยู่ ไม่ได้ทานเพราะเน้นกล้าม แค่รู้สึกว่าทานแล้วไม่รู้สึกเพลีย
แล้วก็เติมอาหารให้กล้ามเนื้อจากที่ออกกำลังมาหน่อยค่ะ

จะเปลี่ยนเป็นทานเวย์แทนค่ะ คงจะสั่งจาก iherb เพราะเห็นราคาถูกดี
แต่เลือกไม่ถูกว่าจะเอายี่ห้อไหนดีค่ะ พอมีตัวไหนแนะนำไหมคะ จากที่อ่านๆเหมือนเร่งกล้ามทั้งนั้นเลย
แล้วเวย์ทำจากนมแอบกลัวไขมันสูง หรือเปลี่ยนเป็นทานซอยโปรตีนยี่ห้ออื่นจะตรงกับเรามากกว่าคะ

ขอบคณมากค่ะ