หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Resistance bands ยางยืด สร้างกล้ามเนื้อ??
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ใครเคยใช้ ยางยืด Resistance bands บ้างครับ
สร้างกล้ามเนื้อดีไหมถ้าเล่นแบบหนักๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Resistance Band นี่มันอันตรายไหมครับ
ที่มันจะเป็นสายออกกำลังกาย เอาไว้ติดกับประตู หรือออกกำลังกายท่าต่างๆ อยากรู้ว่ามีท่านใดเคยใช้บ้างครับ อายุการใช้งานมันเป็นยังไงบ้าง เคยพลาดฟาดหน้าตัวเองบ้างไหม
น้องTop
มีใครใช้ยางยืดออกกำลังกายกันบ้างคะ?
เรากำลังสนใจจะออกกำลังกายด้วยยางยืดค่ะ ทีแรกคิดว่าจะซื้อหนังยางมาร้อยเอง ซึ่งมีคนบอกว่าใช้งานได้ดีและราคาถูกด้วย อยากได้สั้นหรือยาวแค่ไหน ก็ทำได้ตามสรีระตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 705919
อยากทราบว่ามีใครเคยใช้ resistance band มั่งคะ
ได้ผลดีรึเปล่าออกยากมั๊ย แล้วได้ผลเหมือนเล่นเวทเทรนนิ่งปะคะ
เจ้าหญิงแมว
**ยางยืดออกกำลังกาย ซื้อได้ที่ไหนบ้าง**
https://www.never-age.com/1502-1-%E0%B8%9D%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A7%
สมาชิกหมายเลข 847880
การใช้ยางยืดออกกำลังกาย
มีใครเคยใช้ยางยืดออกกำลังกายบ้างคะ ผลเป็นอย่างไร เริ่มสนใจไม่ทราบหาซื้อได้ที่ไหนคะ แถวศิริราชมีไหมคะ
น้องมิ่งมงคล51
สอบถามครับ ยางยืดออกกำลังกาย สามารถใช้แทนเวทได้ไหมครับ
พอดีพี่ชายซื้อมาจากร้าน Muscle Up และไม่อยู่เมืองไทยแล้ว พอดีอยากออกกำลังกายลดความอ้วนบ้าง แต่ไม่อยากไปเล่นตามฟิตเนสเท่าไหร่ อยากทราบว่าสามารถใช้แทนการเล่นเวทที
สมาชิกหมายเลข 3300976
สอบถามเรื่อง Resistance band ครับ
ผมเป็นคนผอมครับต้องการเล่นเพื่อสร้างกล้ามเนื้อนี่เหมาะรึเปล่าครับ พอดีมีคนแนะนำมา แล้วจะรู้ได้ไงว่าควรซื้อแรงต้านเท่าไหร่ มียี่ห้อไหนแนะนำ ราคาไม่สูงมาก ขอบคุณม
สมาชิกหมายเลข 1051718
ช่วยแนะนำยางยืดออกกำลังกายหน่อยครับ
พอดีอยู่หอไม่มีเวลาเข้าฟิตเนส เลยอยากจะหายางยืดมาเล่น(แบบที่มีแรงต้านหลายๆเส้น) แต่เลือกหาดูในเว็บ เห็นมีราคาตั้งแต่ราวๆ 400 จนถึง 2000 กว่า กลัวว่าซื้อถูกๆมาคุ
สมาชิกหมายเลข 1562829
การเลือกซื้อ Resistance Band น้ำหนักที่เหมาะสม
อยากถามคนที่เคยใช้ Resistance Band หน่อยครับ คือ ผมจะซื้อมาใช้ แบบจับสองข้างแล้วดึง กับยึดสองข้างแล้วดึงแบบ cross แต่ไม่แน่ใจว่าควรใช้น้ำหนักเท่าไรดี มันมีแบบหน
JinHyun
resistance band สามารถเล่นแทนการยกเวทได้ไหมครับ
เหมือนหัวข้อครับสามารถเล่นได้ไหมครับหรือว่ามันไม่สามารถฝึกได้ แตกต่างกันมากน้อยยังไงครับ ขอบคุณครับผมกำลังลดน้ำหนักครับเริ่มจากการสร้างกล้ามเนื้อเพื่อนเพิ่มการเ
สมาชิกหมายเลข 886564
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Resistance bands ยางยืด สร้างกล้ามเนื้อ??
สร้างกล้ามเนื้อดีไหมถ้าเล่นแบบหนักๆ