คือจริงๆผอมเมือนจะดีนะ แต่ไม่มีส่วนเว้าโค้ง เอว นมเนิม สะโพก ไม่มีเลยยย ทำไงดีคะ
น้ำหนักต่ำกว่าเกณเยอะอยู่ แต่เนื้อก็เยอะ คือแบบ มีเหนียง มีเนื้อแขน ไรเงี้ยอะคะ ก็พยายามลดอยู่ทั้งที่น้ำหนักต่ำ (งงมั้ย)
ตอนนี้ก็พยายามออกกำลังกายให้พวกเนื้อส่วนเกินลด แต่พอออกแล้วก็ดูเหมือนดูแห้งไปอีก
แถมยังเตี้ยด้วยอะค่ะ เลยดูเหมือนเด็กมากๆ สูง157 หนัก 44ค่ะ
บางทีก็ดูเด็กเกินอะคะ
มีวิธีไหนมั้ยคะ ให้หุ่นดี มีcurves มีส่วนเว้าโค้ง
ปล. จิงๆก็ไม่ได้ผอมตอบขนาดนั้นนะคะ ก็เนื้อเยอะ แต่ประเด็นคือไม่มีส่วนเว้าอะไรเลยง่า
ผอมเกินไป ทำยังไงดี
คือจริงๆผอมเมือนจะดีนะ แต่ไม่มีส่วนเว้าโค้ง เอว นมเนิม สะโพก ไม่มีเลยยย ทำไงดีคะ
น้ำหนักต่ำกว่าเกณเยอะอยู่ แต่เนื้อก็เยอะ คือแบบ มีเหนียง มีเนื้อแขน ไรเงี้ยอะคะ ก็พยายามลดอยู่ทั้งที่น้ำหนักต่ำ (งงมั้ย)
ตอนนี้ก็พยายามออกกำลังกายให้พวกเนื้อส่วนเกินลด แต่พอออกแล้วก็ดูเหมือนดูแห้งไปอีก
แถมยังเตี้ยด้วยอะค่ะ เลยดูเหมือนเด็กมากๆ สูง157 หนัก 44ค่ะ
บางทีก็ดูเด็กเกินอะคะ
มีวิธีไหนมั้ยคะ ให้หุ่นดี มีcurves มีส่วนเว้าโค้ง
ปล. จิงๆก็ไม่ได้ผอมตอบขนาดนั้นนะคะ ก็เนื้อเยอะ แต่ประเด็นคือไม่มีส่วนเว้าอะไรเลยง่า