ลดไขมัน 4 กิโล เพื่อนๆ ใช้เวลานานเท่าไหร่ครับ

ครับ คือตามหัวข้อ Topic เลยครับครับ คือต้องการที่จะ budget ครับ เลยคิดว่าไป รพ. รัฐ แต่ไม่แน่ใจว่าเค้ามีบริการลักษณะนี้ไหม นานไหม เลยอยากได้คำแนะนำครับ ว่าไป รพ ไหนดี อยากรู้ประสบการณ์ที่ไปมาด้วยครับ

คือตอนผอม นมก็ไม่ได้ใหญ่มากครับ แต่ตอนนี้หนักขึ้นจากเดิม 4-5 กิโล รู้สึกเลยว่านมใหญ่ขึ้น ลบ ตอนนี้สูง 160 หนัก 54 ครับ ลบ ปล ไม่ได้กินฮอร์โมนครับ

งงมากค่ะกับการชั่งน้ำหนักตัวเองถ้าช่างอยู่ในที่ราบน้ำหนักก็เท่าเดิมทุกครั้งแต่พอวันไหนต้องไปช่างน้ำหนักอยู่ที่ชั้นสองแบบเป็นตึกชั้นสองอะค่ะทั้งที่ใส่ชุดเดิมน้ำหนักมันจะดีขึ้น 4 กิโลเลย ไม่ใช่แค่ที่เดี

ค่า BMI : Body Mass Index  (ดัชนีมวลกาย) คือ ตัวชี้วัดมาตรฐานที่แสดงความสมดุลของน้ำหนักตัวต่อส่วนสูง  ใช้เพื่อประเมินปริมาณไขมันในร่างกายและสุขภาพโดยรวม  ว่าอยู่ในเกณฑ์ผอม เกณฑ์ปก

สอบถามผู้รู้หน่อยครับ ผมลดน้ำหนักอยู่ น้ำหนักตัวลด สัดส่วนลด ใส่เสื้อผ้าแล้วรู้สึกรวม ไม่รู้สึกแน่นเหมือนเดิม แต่ทำไม มองหุ่นตัวเองในกระจก ร่างกายพุงหน้าท้อง เท่าเดิมเลยครับ ไม่มีอะไรเปลี่ยนเลย แล้วผม