Whey proteinทำให้ละลายนำ้ง่ายๆครับ

จำมาว่าชง Whey Protein ต้องชงน้ำเย็น ปกติจะชงกาแฟร้อน ๆ ก่อน เติมนม เติมน้ำแข็งก้อนนึง แล้วค่อยใส่ Whey Protein เพราะหมอบอกว่ามวลกล้ามเนื้อเริ่มลดตามวัย แต่บางวันตื่นเช้ามาเบลอ ๆ เผลอใส่ Whey ไปพร้อ

อยากได้แบบละลายง่ายๆ ครับ หรือถ้ารสอื่นไม่หวานมากครับ ขอสูตรลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อนะครับ ขอบคุณครับ

Whey Protein ผงชงดื่ม กับ เมจิ Whey Protein ที่ขายตาม 7-11 กินอันไหนดีกว่ากันครับ แนะนำหน่อยครับ

ผมไม่ทานนมมาตั้งแต่เด็ก จริงๆอะไรที่เป็นครีมๆ นมๆ ก็ไม่ค่อยชอบครับ ยกเว้นพวกขนม กับอาหารฝรั่ง ตอนนี้เพิ่งเริ่มเล่นเวทมาได้ครึ่งปี กับเริ่มวิ่งมาได้ประมาณ 3 เดือน เพิ่งตรวจเจอเบาหวานครับ เลยพยายามสร้าง

การละลายนำ้เป็นแบบไหน ละลายยากไหม ? รสชาด เป็นแบบไหน ใครช่วยให้ความกระจ่างที!!!

#%¥#*^[{&"!?,' นรกมากๆ Whey รสห่วยๆที่เคยกินนี่เด็กๆไปเลย ใครกิน casein อยู่มีเทคนิคทำไงให้มันรสชาติไม่แย่เกินไปไหมครับ

คือต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อให้ดูไหล่กว้างขึ้น เลยไปซื้อ dymatize whey protein รส chocolate mint มากิน แล้วแบบ กินไม่ได้เลย เหม็น กินแล้วจะอ้วก แต่เพื่อนกิน super mass gainer ไม่เป็นเหมือนเรา แต่เราไม่อย

สอบถามพี่ๆหน่อยครับ พอดีมือใหม่ ผมชงเวย์ แล้วมันก็ละลายดีนะครับ แต่มีนมีก้อนเล็กๆคล้ายๆก้อนแป้งสีขาวๆ ลอยอยุ่ด้วย ทำไงก็ไม่ละลาย เลยอยากรุ้ว่ามันคืออะไร แล้วต้องแก้ไขยังไงครับ ขอบคุณครับ

สวัสดีครับ พอดีซื้อ syntha 6 isolate มามีข้อสงสัยดังนี้ครับ 1. ที่ฝา ซีลพลาสติกปกติดี แต่ซีลกระดาษด้านในไม่มีกาวมา มันไปติดอยู่กับฝาพลาสติกด้านบนแทน พอสอบถามร้านที่ผมซื้อ เค้า(ร้านA)บอกว่าเกี่ยวกับก