หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนนี้มี Gadget ตัวไหนเหมาะกับการออกกำลังกายบ้าง
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
Gadget
ตอนนี้เทรนด์ออกกำลังกายมาแรงเลยครับ
แล้ว Gadget ก็ออกมากันให้พรึ่บเลย
ถ้าออกกำลังกายแบบ ในยิม หรือพวก Cross training
หรือพวกท่าจาก HIIT จะมีตัวไหนบ้างครับ ที่สามารถ tracking ได้ ~
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำซื้อรองเท้ากีฬาที่โอซาก้า
คือดิฉันจะไปเที่ยวโอซาก้า ปลายเดือนตุลาคม และอยากจะซื้อรองเท้าออกกำลังกายในยิม Cross Training Shoes คิดว่าซื้อที่นั่นน่าจะมีแบบให้เลือกมากกว่า ไม่ทราบว่าเข้าใจผ
JJean Mum
นาฬิกาออกกำลังกายสำหรับวัดแคลอรี่เวลาเข้าคลาสในยิม มีไหมคะ
เช่น Body combat , Zumba ,Yoga หรือ Hiit ต่างๆ ปกติเจอแต่จับกีฬาวิ่ง/จักรยานคะ ใครทราบช่วยแนะนำด้วยนะคะ
เด้งดึ๋ง
การออกกำลังกายแบบไอโซเมตริก ช่วยเสริมความแข็งแรง และลดความดันโลหิต ใช้เวล่แค่14 นาที/วัน
การออกกำลังกายแบบไอโซเมตริก (Isometric Exercise) คือ การออกกำลังกายโดยการเกร็งกล้ามเนื้อค้างไว้ในท่าใดท่าหนึ่งโดยไม่มีการยืดหรือหดตัวของกล้ามเนื้อ ไม่มีการเคลื่
Lady_Simplicity
10 นาทีต่อวันเผาไขมันแบบเร่งด่วน (HIIT) ลดอ้วนได้สุดๆ
สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเรา อิอิ เปิดกระทู้แบบที่คนเค้าชอบพูดกัน แต่เราก็ตื่นเต้นจริงๆ นะ ชื่อปุ๋ยนะคะ ปุ๋ยชอบเขียนหนังสือ ปกติเขียนลงแต่ในบล็อคตัวเอง อยาก
Pui Palouis
รบกวนแนะนำ Smart Watch สำหรับออกกำลังกายในยิม งบไม่เกิน 12,000 ครับ
ผมออกกำลังแบบ Weight Training ในยิมประมาณ 4-5 วัน/สัปดาห์ มีคาร์ดิโอโดยเดินชันบ้างครั้งละชั่วโมง ไม่ออกกลางแจ้งเลยครับ ตอนนี้ใช้ Samsung S9+ ควบคุมอาหารโดยคำนวณ
Ketoshabu
สอบถามเกี่ยวกับรองเท้ากีฬา Nike ครับ
ผมกำลังมองหารองเท้าที่เอาไว้ใส่ออกกำลังกายในยิม คืออีก 1 เดือนจะไปสมัครฟิตเนส อยากได้รองเท้ากีฬาในโรงยิม และ ใส่เป็นแฟนชั่นได้ด้วย สนใจรองเท้าไนกี้ไม่ทราบว่ารุ่
just-say
คือเราเองก็สับสนระหว่างรองเท้า running กับ รองเท้า training ว่าจริงๆแล้วมันต้องใช้แบบไหนกันแน่
ช่วยดูให้หน่อยได้เปล่า ว่ารองเท้า 2 คู่นี้เหมาะสำหรับออกกำลังแบบไหนบ้าง??? ปกติออกกำลังกายที่บ้าน ตามคลิป ทั้งแบบ weight ทั้งแบบ cardio HIIT เล่นบนเสื่อโยคะ มีท
ลับแลลายเมฆ
ช่วยด้วยค่ะท่านี้เล่นยังไงคะ (เวท)
คือเราเล่นเวทมา 3 เดือนแล้วค่ะ คือนอกจากท่าพวกซิทอัพที่เราทำไม่ได้ ก็จะมีท่าแบบนี้อ่ะค่ะที่ทำไม่ได้ ปวดหลังตลอด เกร็งท้องก็แล้ว ก็ไม่ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5334573
เรื่องเล่าวันหยุด 3 วัน คลายเครียดกับ HIIT / Cardio / Matcha Almond Tuile
ตั้งแต่เมกาบุกอิหร่านงานก็เข้าทันที ตะบี้ตะบันประชุมอยู่นั่นแหละ เครียดจนโรคเก่ากำเริบ จมูกได้กลิ่นไอกรดจากกระเพาะตุ่ยๆ มาหลายวันแล้ว ได้หยุด 3 วัน เหมือนได้ระฆ
norapob
Circuit Training กับ HIIT เหมือนกันไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 4141131
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
Gadget
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนนี้มี Gadget ตัวไหนเหมาะกับการออกกำลังกายบ้าง
แล้ว Gadget ก็ออกมากันให้พรึ่บเลย
ถ้าออกกำลังกายแบบ ในยิม หรือพวก Cross training
หรือพวกท่าจาก HIIT จะมีตัวไหนบ้างครับ ที่สามารถ tracking ได้ ~
ขอบคุณครับ