ถามเรื่อง"ใบรางจืด"หน่อยครับ

ถ้าพูดถึงผักที่มีแคลอรีต่ำจนเกือบเป็นศูนย์ แถมยังมีกากใยสูง ชื่อของเซลารี่ต้องมาเป็นอันดับต้นๆ แน่นอนค่ะ แต่รู้ไหมคะว่านอกจากเรื่องคุมน้ำหนักแล้ว เขายังมีดีมากกว่านั้นเยอะเลย 1 ดีท็อกซ์ร่างกาย ผิวพรร

คือพอดีซื้อเครื่องปั่นมา อยากทำน้ำผลไม้ดีท๊อกซ์ ล้างลำไส้อ่ะค่ะ แต่ดูแต่ละสูตรแล้วต้องซื้อของมาปั่นเยอะแยะเลย เลยอยากทราบว่าเอาของหลักๆที่ใช้ปั่นบ่อยๆ หรือสูตรที่คิดว่าingredients น้อยแต่มีไฟเบอร์เยอะ

คือแม่ส่งว่านรางจืดตากแห้งมาให้ แต่ไม่รู้วิธีทำค่ะ ใครรู้ช่วยบอกหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ

อยากรู้ว่าวานรางจืดทำให้เลิกเหล้าได้จริงๆไหม?ถ้าเลิกควรมีวิธีทำอย่างไร?

มีรางจืดขายจำนวนมากสดจากสวนสนจัยโทรเลยราคากันเองยิ่งซื้อเยอะยิ่งถูกครับ0982981125

คือตอนนี้หนูกำลังใช้ว่านหางจรเข้ที่ปลูกไว้ มาใช้พอกหน้า พอครบ30นาที แล้วค่อยล้างออก อยากรู้ว่าต้องล้างออกมั๊ยคะ หรือพอกไว้จนถึงเช้าเลย