น้ำว่านรางจืดต้ม กินแทนน้ำประมาณ 5 วันติดต่อกันดีไหม

สอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ  มีใครเคยสั่งเถารางจืดของสมุนไพรท่าพระจันทร์ไหมคะ อยากทราบว่ามันชงกินยังไงคะ

สมุนไพร พืช ผัก สวนครัวอะไรบ้าง? ที่จะช่วยเพิ่ม หรือ ส่งเสริมภูมิต้านทาน จากข้างใน ของเราให้ดีขึ้น อาจจะทานสด ลวก ต้ม หรืออะไรใดๆ ที่ไม่ต้องถูกจัดเป็นยา แคปซูลต่างๆ นานา ขอความคิดเห็นหน่อยน๊าาา... แบบ

รางจืด เถาเอ็นอ่อน หญ้าหนวดแมว นำมาต้มรวมกันทีเดียวได้ไหมครับ เพราะที่อ่านมา แต่ละตัว มีผลต่อหัวใจ, ตับ, ไต, การไหลเวียนเลือด ถ้าเอามาต้มรวมกันมันจะรุนแรงเกินไปไหมครับ