จะกิน whey เพิ่มน้ำหนัก ขอคำแนะนำด้วยครับ

กระทู้คำถาม

อาหารเสริม ฟิตเนส สุขภาพกาย โยคะ โภชนาการ

รบกวนขอคำแนะนำครับ

เพศ : ชาย
อายุ : 28 ปี
สูง 170
หนัก 53

เป็นคนกินเยอะแต่ไม่อ้วน แต่ต้องการเพิ่มน้ำหนักครับ

จะซื้อWheyแบบเพิ่มน้ำหนักมาทาน ควบคู่กับซื้อเวทมายกเองที่บ้านครับ

อยากทราบว่า whey ยี่ห้อไหนเพิ่มน้ำหนักได้ดีมั่งครับ ผมอยากจะเพิ่มสัก 10-12 กิโล ครับ

ตอนนี้ดู muscletech premium mass gainer ไว้ไม่ทราบว่าดีไหมครับ หรือ มีตัวอื่นแนะนำ รบกวนแนะนำด้วยครับ

ขอบคุณมากครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ