จะขึ้นปี1ล้ะ อยากสวยค่ะ!

ก่อนอื่นขอบอกข้อมูลจขกท.สักหน่อยนะค่ะ
-สูง165-167
-หนัก56-58
-ผิวขาวเหลือง
-ดูรวมๆเป็นคนอวบๆไม่ผอมค่ะ
-รูปร่างจะเป็นคนอวบส่วนกลางๆลำตัว(สะโพก ก้น ต้นขา น่อง)
-หน้าโทรมมากๆๆค่ะ
   >ขอบตาดำ
   >รูขุมขนกว้าง
   >มีสิวเสี้ยนเยอะ
   >หน้าแลดูขาดความชุ่มชื่น
   >คล้ำขึ้นไม่ใสไม่บริ้งเหมือนแต่ก่อน
-นอนดึกด้วยงัวเงียบ่อยๆไม่สดชื่น






●อยากขอคำแนะนำควรลดน้ำหนักทำให้หุ่นเฟริมยังไงดี?
●อยากหน้าใสบริ้งไม่มีสิวเสี้ยนกระชับรูขุมขนทำยังไง?
●ต้องทานอาหารเสริมไหม?
●ถ้าต้องทานควรทานแบบไหน?
●มีผลิตภัณฑ์บำรุงแนะนำไหม?
●อยากสวยก่อนขึ้นปี1ช่วยหน่อยนะค้ะ^^
หรือใครมีไรเพิ่มเติมนอกจากคำถามที่จขกท.ถามก็ฝากกันไว้ได้นะค่ะ^^
#ขอขอบคุณผู้ที่มาให้คำตอบล่วงหน้าด้วยนะค่ะ^^
#หวังว่ากระทู้นี้จะเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อยแก่ผู้ที่มาอ่าน^^
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
รุ่นเดียวกับเราแน่เลย555 เอาเรื่องรูปร่างก่อนคือ...ออกกำลังกายช่วยได้จริงๆคะ ลองหัดออกกำลังดูไปฟิตเนส เต้นแอโรบิค หรือง่ายๆคือวิ่งคะ อาหารการกินถ้าจะลดนน ด้วยก็เน้นพวกผักปลาโปรตีน เลี่ยงแป้งไขมัน อาหารเสริมเราว่าวัยอย่างพวกเราไม่จำเป็นคะ555 เราเน้นบำรุง ทาครีม(โลชั่นอะไรก็ได้แต่ทาแล้วผสมกับน้ำมันมะพร้าวใน1:5 เเน่ต้องทาตอนกลางคืนเท่ายั้นนะคะ ผิวเราจะลื่นและไม่แห้งเลย แถมผิวจะเนียนใสขึ้นอีก ก็มีพวกขัดพอกหน้า ใช้พวกมะขามขมิ้นคะ ก่อนออกแดดก็ทากันแดดใส่เสื้อคลุมคะแค่นี้ก็ขาวแล้วจริงๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่