หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เลือดหมู เลือดไก่ ที่ต้มสุก กินแล้วจะอ้วนรึเปล่า??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ฟิตเนส
รบกวนช่วยให้คำแนะนำด้วยนะครับ! ปกติแล้วผมชอบออกกำลังกายทุกวัน เล่นหนักหน่อยโดยเฉพาะพวกเวท และก็ควบคุมการกินไปพร้อมๆกัน ทีนี้ผมชอบทำอาหารคลีนกินเอง หลักๆที่ขาดไม่ได้ก็มี อกไก่ ไข่ ทูน่า แต่วันนั้นอยากเปลี่ยนเมนูทำ พอดีเจอเลือดต้มสุกที่ขายในตลาดเป็นก้อนๆ ทั้งไก่และหมู เลยอยากทราบว่า ถ้าผมจะเอามาประกอบอาหารควบคู่กับอกไก่ มันจะทำให้อ้วนไหม ขอคำแนะนำด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เลือดหมู เลือดไก่ เป็นโปรตีนหรือเปล่าคะ เหมาะกับกินตอนลดความอ้วนมั้ยคะ
อยากทราบว่าเลือดหมู เลือดไก่ ให้สารอาหารประเภทใด ไขมันเยอะมั้ย เหมาะกับทานลดความอ้วนมั้ยคะ ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ
สมาชิกหมายเลข 796383
ทานเลือดไก่ วันละ 3 ก้อน จะเป็นอันตรายเปล่าคะ ลดความอ้วน
ช่วงนี้ไปซื้อเลือดไก่ต้มมาค่ะ เราทานวันละ 3 ก้อน ช่วยทำให้อิ่มเร็ว ลดความอ้วน แต่มีคนแนะนำมาว่า ธาตุเหล็กเยอะเกิน ไตจะทำงานหนัก ก็เลยกังวนค่ะ ขอคำแนะนำด้วยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 3489369
ว่าด้วยเรื่องของเลือดไก่
สวัสดีครับเพื่อนๆห้องก้นครัวทุกท่านผมซื้อเลือดไก่มา อยากทราบว่าเลือดไก่ 100g. มีแคลอรี่/ไขมัน/โปรตีนเท่าไหร่ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
สมาชิกหมายเลข 1458050
การที่ผมกินต้มเลือดหมูทุกวัน ผมจะมีอันตรายอะไรรึเปล่าครับ
ผมเป็นแฟนพันธ์แท้ต้มเลือดหมูครับ ชอบมาก กินทุกวัน ไปที่ไหนๆ ก็ต้องไปหากินต้มเลือดหมู เจอคาวบ้าง เหนียวบ้าง หวานลิ้น อร่อยโคตร น้ำซุปหวานหอมกลมกล่อม เจอมาหมด ได้
จางวางหร่ำ
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
ทำไมวันที่หยุดออกกำลังกายถึงน้ำหนักลดลงไว กว่าวันที่ออกกำลังกาย
ตอนนี้นี้กำลังลดน้ำหนักตัวเองอยู่ และจะออกกำลัง 3- 5 วันต่อสัปดาห์ ไม่ควบคุมอาหารกินปกติ แต่ลดมื้อลง 1 มื้อ แปลกใจตรงวันที่ออกกำลังกายชั่งน้ำหนักแล้วไม่ลดเลย กล
หัวจะปวด
ทำ IF ลดน้ำหนักลงได้ประมาณนึงแล้วมีเรื่องอยากสอบถามค่ะ
สวัสดีค่ะ คือเราเริ่มลดน้ำหนักจริงจังได้ประมาณ 2 เดือน ที่ผ่านมาสิ่งที่ทำคือตามนี้ค่ะ - ทำ IF 18/6 (กิน 07:00-13:00) *ทำมา 2 เดือนค่ะ - ทำอาหารกินเองค่อนข้างคลี
สมาชิกหมายเลข 5441635
ค่าเลือด BLOOD Cell Complete เม็ดเลือดแดงต่ำ แบบนี้
ไปตรวจเลือดที่ คลีนิคแลป ผลเม็ดเลือดแดงออกมา ค่อนข้างต่ำ (ตามรูป) ค่าFT4 /TSH น่าจะเป็นไทรอยด์ (ไฮโป) แต่ยังไม่มีอาการ ค่าตับ ไต ไขมัน น้ำตาล ทุกตัวอยู่ในเกณฑ์ป
บัวอยุธยา
มีคำถามเกี่ยวกับอาหารลดน้ำหนักในเซเว่นครับ
ช่วงนี้น้ำหนักผมกำลังขึ้น ผมเลยต้องการลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหารควบคู่ไปกับการออกกำลังกายครับ แต่ว่าด้วยความที่ผมเป็นเด็กหอจึงมีข้อจำกัดด้านการทำอาหารครับ แล้ว
สมาชิกหมายเลข 1326837
อยากคุมอาหาร กินอกไก่เยอะๆจะเป็นเก๊าไหม
สวัสดีค่ะทุ๊กคน นี่เป็นกระทู้แรกของเรา อ่ะเริ่มเลย เมื่อก่อนเราไม่ชอบออกกำลังกายเลย ทุกกีฬา ทุกประเภท เพราะเล่นกีฬาอะไรก็แพ้ เอาเป็นว่าเกลียดวิชาพละสุดๆ พอไม่ออ
Pinky789
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เลือดหมู เลือดไก่ ที่ต้มสุก กินแล้วจะอ้วนรึเปล่า??