ใครมีวิธีลดน่องขาได้บ้างค้ะ ?

เราเป็นคนน่องใหญ่แต่ไม่ได้เป็นกล้ามเนื้อนะไขมันล้วนๆทำไงดีคะ อยากขาเรียวบ้าง

เป็นคนน่องใหญ่มาก น่องปูด น่องกล้ามเหมือนผู้ชาย ใส่ขาสั้นใส่กระโปรงก็ไม่สวย เป็นคนส่วนบนเล็กแต่ขาล่างใหญ่มากเลยทำให้ดูตัน รู้สึกเป็นปมด้อยมากๆเลยค่ะ เวลามองใครก็จะมองน่องแล้วคืดว่าทำไงขาเราไม่เรียว555

คือแขนใหญ่มาก แน่ใจว่าไม่ใช่เพราะไขมันแน่ๆ น่าจะเป็นกล้ามเนื้อมากกว่า ที่ใหญ่ ไม่ใช้ต้นแขนช่วงไหล่นะคะ อธิบายไม่ถูก แบบเป็นช่วงน่องแขนจากข้อศอกลงมาอ่ะคะ (งงไปอีก) มันแน่นมาก ตันมาก เหมือนคนออกกำลัง

ลุงเล่า Ep. 331: อาการจามแล้วเจ็บแปล๊บไปถึงข้อเท้าอาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โดยเฉพาะหากอาการปวดร้าวลงขา การจามแรงๆ ทำให้เกิดแรงดันในช่องท้องและหลัง ซึ่งอาจไปกดทับเส้นประสาทที่ส

อยากมีขาเรียวๆเห็นกล้ามเนื้อน่องชัดควรทำไงดีครับ วอนผู้รู้ด้วย ส่วนตัวชอบกล้ามขามากกว่ากล้ามส่วนอื่น😅😅

เรามีน่องขาใหญ่เหมือนผู้ชายมากเลยค่ะเวลาจะเดินไปไหนมาไหนกับเพื่อนต้องเดินหลบหลังเพื่อนตลอด.     เราเป็นคนที่ไม่ผอมแต่ก็ไม่อวบ นน.48kg สส165cm แขนก็เล็กตัวก็เล็กแต่ทำไมขาใหญ่😵  เราไ

อยากบอกว่าต้นขาใหญ่มากกกก น่องใหญ่มากกกก สะโพกนี่ยิ่งใหญ่มากกกกก อยากให้บอกวิธีบริหารขาอย่างละเอียดและได้ผลดีให้หน่อยค่ะ แต่กลัวบริหารไปมันจะเป็นกล้ามเนื้อ แต่ปัจจุบันเป็นไขมันอยู่ค่ะ ตอนนี้ต้นขาใหญ่

คืออยากลดช่วงน่องขาอ่ะค่ะมันใหญ่มากๆจับไปแล้วนิ่มๆย้วยๆเราเลยไปหาข้อมูลเห็นหลายกระทู้ให้ทำท่าเขย่งขาแต่บางคนบอกทำแล้วกล้ามเนื้อน่องขาจะแข็งและแน่นใหญ่มากกว่าเดิมแต่ไม่ขึ้นเป็นก้อนๆบางคนบอกว่ามันคือกล้