คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
ควบคุมอาหารต้องทำไปตลอดชีวิตคับ
6 วันไม่ช่วยอะไร กินเหมือนเดิม เด๋วก้ออ้วนใหม่
ส่วนเครื่องออกกำลังกายส่วนใหญ่ มันน่าเบื่อนะ
คุณจะทำได้ซักกี่วัน
ไม่ต้องเสียตังค์หรอกคับ แค่หาวิธีออกกำลังกายอะไรก้อได้ที่เราชอบ
วิ่ง ว่าย ปั่น T25 หรืออะไรก็ได้ที่คุณทำได้ไม่เบื่อ
กับศึกษาเรื่องโภชนาการ งดของมัน หวานจัดเค็มจัด น้ำอัดลม
แค่นี้ก็ผอมแล้วคับ
6 วันไม่ช่วยอะไร กินเหมือนเดิม เด๋วก้ออ้วนใหม่
ส่วนเครื่องออกกำลังกายส่วนใหญ่ มันน่าเบื่อนะ
คุณจะทำได้ซักกี่วัน
ไม่ต้องเสียตังค์หรอกคับ แค่หาวิธีออกกำลังกายอะไรก้อได้ที่เราชอบ
วิ่ง ว่าย ปั่น T25 หรืออะไรก็ได้ที่คุณทำได้ไม่เบื่อ
กับศึกษาเรื่องโภชนาการ งดของมัน หวานจัดเค็มจัด น้ำอัดลม
แค่นี้ก็ผอมแล้วคับ
แสดงความคิดเห็น
เลือกใช้วิธีไหนลดน้ำหนักดี