จขกทเชียร์บิวครับ ชอบทุกๆโชว์ตั้งแต่รอบ blind เลย วันนี้มาขอระบายความรู้สึกหลังจากดูโชว์ของบิวรอบสุดท้ายครับ สมหวังแรก : ชอบโชว์คู่กับโจอี้บอยมาก สุดยอดจริงๆ สมหวังที่สอง : ก่อนหน้านี้นานมากแล้ว ผมค

ขอสอบถามค่ะไม่มีความรู้เลย เราสามารถเชื่อมต่อโน๊ตบุ๊คเข้าจอคอมได้มั้ยคะ แล้วถ้าเชื่อมต่อได้ เราสามารถเล่นโดยใช้หน้าจอคอมได้มั้ย หรือใช้เล่นได้แค่โน๊ตบุ๊คคอมใช้ได้แค่แชร์หน้าจอรึป่าว พอดีหน้าจอเรา hz

อยากให้ทุกคนหันมารักสุขภาพเราจึงมาแชร์เทคนิคในการออกกําลังกายให้หุ่นดี 1.การออกกําลังกายมี2เเบบ คาร์ดิโอ : การออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอเช่น การวิ่ง, การว่ายนํ้า, การปั่นจักรยาน หรือการเดิน ช่วยเผาผลาญ แ

ตามหัวข้อด้านบนเลยคับ 😁😁😁👆👆👆

พอดีครูพละ ต้องการเพลง เพื่อไปประกวดเต้นน่ะครับ (นักเรียนระดับประถมศึกษาปีที่ 3) ระยะเวลาการเต้น 7 นาทีครับ คิดว่าต้องใช้ 2 เพลงต่อเนื่องกัน การเต้น ประมาณ ใช้มวยไทยเข้ามาผสมด้วย มียกเท้าสลับ แขน ทำนอ

พอดีครูพละ ต้องการเพลง เพื่อไปประกวดเต้นน่ะครับ (นักเรียนระดับประถมศึกษาปีที่ 3) ระยะเวลาการเต้น 7 นาทีครับ คิดว่าต้องใช้ 2 เพลงต่อเนื่องกัน การเต้น ประมาณ ใช้มวยไทยเข้ามาผสมด้วย มียกเท้าสลับ แขน ทำนอ

ช่วยแนะนำรองเท้าผ้าใบสำหรับคนเริ่มออกกำลังกาย นน.140+ เราเต้นแอรโรบิคที่บ้านค่ะ แต่ใส่ถุงเท้าแล้วลื่นมาก อยากได้รองเท้าใช้ซัพพอต (ราคาไม่แรงมาก) ปล.สำหรับคนไม่มีความรู้เลย

พอดีมีเรื่องการเต้นเพื่อการออกกำลังกายมาแชร์ประสบการณ์น่ะครับ ผมอายุ 23 ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคมา 10 กว่าปี รู้สึกว่าเหนื่อยดี รู้สึกชอบ และหลงไหลในการเต้นแอโรบิคมาก พอผมจบมหาลัยก็ได้มาสมัครฟิตเน

พอดี เรียนวิชา Folk dance แล้วอ. เปิดเพลงให้เต้นเข้าจังหวะ แล้วเพลงแบบสนุก สดใสดี แต่ถามอาจารย์ ... อาจารย์บอกไม่รู้ว่าชื่อเพลงอะไร .... ก็เลยอยากจะถามชาวพันทิปว่ารู้จักกันไหม ... จำได้แค่ ไอดู ไอดู