หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใหล่แคบมาก อยากใหล่กว้างทำไงง
กระทู้คำถาม
เครื่องออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
เพิ่มความสูง
เราอายุ 16 สูงประมาณ 160 นิดๆ
คือเราใหล่แคบอ่ะ อยากใหล่กว้าง ไม่ต้องมากแต่อยากให้กว้างกว่าเอว
อายุเท่านี้ยังเพิ่มอยู่มั้ยอ่า ถ้าเพิ่มรวามสูงจะช่วยมั้ย ออกกำลังกายยังไง
ผญ นะะะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตามหาร้านตัดเสื้อเชิ้ตครับ
คือผมจะมีปัญหาตลอดเวลาหาเสื้อเชิ้ตอะครับ เวลาไปหาซื้อตามห้างจะเจอแต่ใหล่พอดีเอวกว้างไป(เป็นคนหุ่นไม่พิมนิยมอะครับ ใหล่กว้างเอวเล็กหน่อยๆ) เลยอยากหาร้านตัดแบบเข้
สมาชิกหมายเลข 2047295
อยากผอมมมมมม เเนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ*/\*
คือตอนนี้ เรา นน 74 เเร้ว ส่วนสูงก้ไม่เกิน 160 ออกกำลังกายด้วยการตี แบต หรือวเดินเร็ว ดีมั้ยอ่าค่ะ และจะควบคุมการกินอาหารด้วยอ่าค่ะ ดีมั้ย
สมาชิกหมายเลข 1433181
มีวิธีทำให้(ผญ.)ตัวใหญ่ขึ้นมั้ยคะ
เป็นผญ.ค่ะ อยากตัวใหญ่ขึ้น แบบไหล่กว้างเอวขยายไรงี้ค่ะ ทุกวันนี้คือโดนว่าตัวเล็กไม่สมวัยตลอด พอจะมีวิธีขยายร่างกายมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7382592
เป็น ผู้ชายสูง 160 ซม. ครับรู้สึกไม่มั่นใจเลย
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ตอนนี้ผมอายุ 21 สูงเพียงแค่ 160 ซม. เองเท่านั้น เดินๆผ่านเห็น ผญ. บางคนตัวสูงกว่าผมอีกรู้สึกไม่มั่นใจเวลาจะจีบใครเลยครับ ตอนผมอายุ 16 เคย
สมาชิกหมายเลข 1848280
สำหรับสาวที่สูงไม่ถึง160ซม. รูปร่างแบบนี้โอเครรึยัง
เราอยากทราบว่า หุ่นแบบนี้ถือว่าโอเครมั้ยคะ สูง 156 ซม. หนัก43.5 กก. รอบเอว24.5-25นิ้ว อกคัพB32 (ไม่แน่ใจว่าวัดขนาดคัพถูกมั้ย =รอบอก80ซม./รอบใต้อก67ซม.) สพ.33 นิ
สมาชิกหมายเลข 4391992
เม็ดแคปซูลตัวนี้ กินแล้วผอมและน้ำหนักลดมั้ยคะ
เราน้ำหนัก75 เอว35 สูง160 หุ่นอ้วนกลม เลยลองซื้อมากินดู เห็นเขาโฆษณาว่าเหมาะสำหรับคนอยากลดน้ำหนัก เราเลยอยากรู้ว่ากินแล้วจะผอมมั้ยน้ำหนักลดมั้ย
สมาชิกหมายเลข 9193303
เห้ยนี่มันอะไรกัน ??? เอว 31 อก 29 สะโพก 40 สูง 160 ..
เอว 31 อก 29 สะโพก 40 .. สูง 160 แถมเป็นคนก้นใหญ่ด้วย คิดดูสิคะ คือเครียดมากเลย อยากหุ่นดีๆ จะทำไงดีคะ อยากผอมค่ะ เป็นนักบอลของโรงเรียนค่ะ อ.ให้วิ่งทุกวัน แต่ก็
สมาชิกหมายเลข 1025845
ไหล่ของเรากว้างไปไหมคะ
คือเราอายุ16ค่ะ สูง156เซนติเมตร หนัก 59 กิโลกรัม สะโพกอยู่ที่35 เอว27 ไหล่เรากว้าง18นิ้วเลยอ่ะค่ะ รู้สึกว่าตัวเองบึกบึนมากๆ มีแพลน จะลดน้ำหนักค่ะ ความกว้างของไห
สมาชิกหมายเลข 6867447
อวบคือคนอ้วนไม่มาก อ้วนนิดนึง ใช่มั้ยคะ🤔
เราสูง160 หนัก60 เอว30 สะโพก40 บางคนบอกว่าเราอวบ บางคนบอกอ้วน ล่าสุดเราไปถามเทรนเนอร์ใน tt เขาบอกว่าผู้หญิงอวบคืออ้วนไม่มากเอวไม่เกิน34 เราเลยอยากรู้ให้แน่ชัด ว
สมาชิกหมายเลข 9193303
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือ
สมาชิกหมายเลข 9193303
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใหล่แคบมาก อยากใหล่กว้างทำไงง
คือเราใหล่แคบอ่ะ อยากใหล่กว้าง ไม่ต้องมากแต่อยากให้กว้างกว่าเอว
อายุเท่านี้ยังเพิ่มอยู่มั้ยอ่า ถ้าเพิ่มรวามสูงจะช่วยมั้ย ออกกำลังกายยังไง
ผญ นะะะ