หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครพอจะรู้บ้างคะ ว่าปลาทูน่าในน้ำแร่ที่แมคโคร ราคาเท่าไหร่
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหาร
ถูกกว่าท้องตลาดมากไหม
แท็ก ลดความอ้วน กับห้องโภชน์เพราะคงมีหลายคนซื้อบ่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีคำถามเกี่ยวกับปลาทูน่ากระป๋องและการทานคีโตครับ
ผมทานคีโตมาราวๆ6เดือนกว่าๆ วันนี้มีคำถามครับ ว่าด้วยเรื่องปลากระป๋องครับ(ยาวนิดนึงนะ) 1. ปลาทูน่ากระป๋องในน้ำเกลือ ทานแล้วจะคีโตแตกหรือไม่ครับ? (ถ้าหาซื้อทูน่าในน้ำแร่ไม่ได้
tssins
ขอสอบถามเรื่องลดน้ำหนักด้วย if หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะขอสอบถามคนพี่ๆทุกคนที่เคยทำ if แล้วเห็นผลหน่อยค่ะ อยากสอบถามว่าถ้าทำ if 18/6 เริ่มมื้อแรก 13.00 น. แล้วมื้อสุดท้ายจบก่อน 21.00 น. ได้มั้ยคะ จะอ้วนมั้ยคะถ้าทานมื้อค่ำไม่เกินนี้ เคยทำ if แบบ16/
สมาชิกหมายเลข 8629931
งงมาก?? ปลาทูน่าในน้ำแร่ กับปลาทูน่าในน้ำเกลือที่ปริมาณเท่ากัน มีคาร์บต่างกัน 33 กรัม เลยเหรอ
ตามหัวกระทู้เลยครับ ปลาทูน่าในน้ำแร่ กับปลาทูน่าในน้ำเกลือที่ปริมาณเท่ากัน มีคาร์บต่างกันถึง 33 กรัมเลยเหรอ หรือว่าทางผู้ผลิตเค้าทำตารางพลังงานผิด หรือว่าเค้าแอบใส่อะไรเพิ่มไป หรือว่าน้ำแร่มันทำปฏิกิ
exzato
6 เมนูโปรตีนสูง อร่อย หากินง่าย สำหรับผู้ชายที่ไม่ชอบเนื้อแดง!
สำหรับคุณผู้ชายที่อยากบำรุงร่าง สร้างกล้าม หรือควบคุมรูปร่าง แต่ไม่ปลื้มเนื้อแดง ไม่ต้องห่วงว่าจะขาดโปรตีน เพราะยังมีแหล่งอื่นที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยไม่แพ้กัน วันนี้เรารวม 6 เมนูโปรตีนสูงที่เหมาะกับหนุ
สมาชิกหมายเลข 2469579
เตือน! ปลา 2 ชนิด ที่ไม่ควรกินบ่อย เสี่ยงสะสม "ยาปฏิชีวนะ" และ "โลหะหนัก" ในร่างกาย
ปลาถือเป็นเมนูจานโปรดของหลายบ้าน เพราะทั้งอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่รู้หรือไม่ว่า ไม่ใช่ปลาทุกชนิดที่ควรกินบ่อยๆ เพราะบางชนิดอาจซ่อน “ภัยสุขภาพ” ที่เราไม่รู้ตัว 1. ปลาทะเลขนาดใหญ่
สมาชิกหมายเลข 2469579
กูรูเฉลยให้ หาก "กินข้าวโพดตอนเช้า" จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย น้ำหนักลดลงจริงหรือ?
รู้หรือไม่? หลายคนเลือกกินข้าวโพดแทนข้าวในมื้อเช้าเพื่อลดน้ำหนัก แต่ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า การรักษาพฤติกรรมนี้ในระยะยาวอาจทำให้ร่างกายขาดสมดุลทางโภชนาการได้ดร. ตือ งื่อ (Từ Ngữ) เลขาธิการสมาคม
สมาชิกหมายเลข 5462727
ถ้าเกิดง่วงนอนมีอะไรที่แก้ง่วงได้มั่งครับ
อยากได้ไอเทมแก้ง่วงครับ จะเป็นกิน ทา ดม หรืออะไรก็ได้ครับ อยากเก็บไว้เป็นตัวเลือก (ขอไม่รับ ชา กาแฟ หมากฝรั่ง ลูกอม หรือของกินจุกจิกที่มันอ้วนด้วยนะครับ พอดีลดน้ำหนักอยู่5555)
สมาชิกหมายเลข 5168679
ปลา 1 ชนิดที่ถูกยกย่องว่า "ปลาดีที่สุดในโลก" คนไทยรู้จักดี แถมชอบกินกันมาก!
ปลาชนิดนี้อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 เนื่องจากมีแหล่งกำเนิดจากทะเล ไขมันชนิดนี้มีคุณสมบัติช่วยต้านการอักเสบ ส่งเสริมสุขภาพสมองและหัวใจ และเร่งกระบวนการเผาผลาญของร่างกายปลาเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและปล
สมาชิกหมายเลข 5462727
📚 เทคนิคการลดความอ้วนง่าย ๆ ทำตามได้จริง ไม่โหด ไม่อดอาหาร!
หลายคนอยากลดน้ำหนักแต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน บางคนลองวิธีโหด ๆ เช่น อดอาหารทั้งวัน หรือออกกำลังกายหนักเกินไป จนสุดท้ายท้อและล้มเลิกไป แต่รู้ไหมว่า...การลดความอ้วนให้ได้ผล ไม่จำเป็นต้องทรมานตัวเอง เลย!
Wikiman
@@ แค่บอกแม่ว่า...อยากกินน้ำพริกกะปิ ^^ @@
สวัสดีครับ ขอเปิดหัวกระทู้ด้วย ดอกโสนผัดน้ำมัน แบบฉ่ำๆ ยั่วๆเลยครับ อิอิเมื่อวันเสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมา (19-20 กรกฏาคม 2568)ไปหาคุณแม่ที่บ้านคลองสี่มาครับ เรื่องเกิดจากเย็นวันศุกร์คุยโทรศัพท์กับคุณแม่แค
เซเว่นหน้าหอใน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครพอจะรู้บ้างคะ ว่าปลาทูน่าในน้ำแร่ที่แมคโคร ราคาเท่าไหร่
แท็ก ลดความอ้วน กับห้องโภชน์เพราะคงมีหลายคนซื้อบ่อยค่ะ