หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารที่ทำให้สูง?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ชีวิตวัยรุ่น
อยากทราบคับว่ากล้วยน้ำว้า+นม ทำให้สูงไหม
แล้วการวิ่งนี่สามารถทำให้สูงได้ไหมคับ
ส่วนตอนนี้ผมกินพวกนม กับ พวกเนื้อไก่ เน้นโปรตีน
ขอบคุนคับ
ผิดพลาดประการใดขออภัยคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใช้เวลาทำแค่ 10 นาที Choco Oat Cake โปรตีนสู๊งงงง
10 นาที ตอนเช้าสำคัญเสมอ Choco Oat Cake Protein 37 g. by Heallthy Pattie ใช้เวลาเพียง 10 นาที ขั้นตอนง่ายมาก 1. ปอใช้เป็น chocolate button มาละลายในนม(ปอใช้นนอั
สมาชิกหมายเลข 3034961
"รบกวนเซียน เพาะกาย,ฟิตเนส" วิจารณ์ตารางกิน ทึครับ
รบกวนทีครับ สูง 161 หนัก 47.5 ตารางกิน 8.00-8.30 ไข่ขาว2ใบ + กล้วยหอม(กล้วยน้ำว้า) 1ใบ 10.30 ข้าวเช้าพิเศษ เช่น กะเพราไก่ ข้าวผัดหมู 1 จาน 14.00 ข้าวเที่ยงพิเศษ
เด็กส่งน้ำ
ลดความอ้วนมาเดือนนึงครับเข้าฟิตเนส ตั้งใจอยากดึงข้อและลดไขมันครับ ขอสอบถามครับ
ได้เข้าฟิตเนส มาเดือนนึงครับ ตั้งใจอยากลดไขมัน และสร้างกล้ามเนื้อแบบให้กระชับน่ะครับ แบบทหาร นักมวยประมาณนี้น่ะครับ และอยากเน้นดึงข้อด้วยครับ อยากจะดึงข้อได้เยอ
สมาชิกหมายเลข 1833413
😄 กล้วยปิ้งราดน้ำกะทิ (สูตรหม้ออบลมร้อน) เมนูสุดโปรดของแม่ อร่อยง่าย ทำได้ไม่ยาก มาลองทำกันครับ 🥰
😊 วันนี้เรามาทำของหวานกันอีกแล้วครับ บอกเลยว่าทำง่ายมากๆ แถมอร่อยได้ทุกวัยเลยนะ 😄 🤭 โดยเฉพาะแม่ผมนี้ชอบมากๆ ก.ไก่ ล้านตัวเลยล่ะครับ นั้นก็คือ กล้วยปิ้งราดน้ำ
ครัวง่ายๆ กับนายต้น
รวมเมนูอาหารที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด
กรุ๊ปเลือดไหนกินอะไรแล้วดี มีทฤษฎีหนึ่งของ Dr.Perer J.D'Adammo แพทย์ทางเลือกจากสหรัฐอเมริกา อ้างว่า แต่ละกรุ๊ปเลือดมีแอนติเจนและแอนติบอดี้ต่างกัน ทำให้ร่างกายมี
Pantip Check-in
สอบถามคนเลี้ยงชูก้าไกรเดอร์
รับน้องมา ประมาณ 2.3-2.5 เดือน น้องกินกล้วยน้ำว้าสุกได้ไหม เพราะน้องกินนมน้อยมาก และต้องเข้างานกะดึกบ้าง เลยจะทิ้งกล้วยไว้ให้กินซักชิ้นน้อยๆ หน่อย กันน้องหิว จะ
สมาชิกหมายเลข 1561779
ขอเชิญคุนแม่เด็กแพ้ค่ะ ลูกถ่ายมีมูก น้ำหนักไม่ขึ้นมา3เดือนแล้ว ตัวก็ผอมลงๆ กลุ้มใจมาก หาสาเหตุไม่เจอ ทำอย่างไรดีคะ
ขอคำแนะนำผู้มีปสก. หน่อยค่ะ ลูกอายุ7เดือน ทานนมแม่ล้วนจากเต้า ไม่ยอมกินขวด เริ่มท้องเสียตั้งแต่ 4เดือน หลังจากหยอด rota อีกวันท้องเสียเลย 3เดือนที่ผ่านมาลองทำดั
ปาป๊านามิ
เพิ่มน้ำหนักลูกในท้อง
ตอนนี้เราท้องได้ 32week5day น้อง นน.1743 อยากเพิ่มน้ำหนักให้ลูกมากกว่านี้ เรากินทุกอย่างที่คนรอบข้างแนะนำเลยค่ะ นม ไข่ กล้วยน้ำว้า เนื้อสัตว์ต่างๆ ก่อนท้องเราตั
สมาชิกหมายเลข 7303289
เพิ่มน้ำหนักด้วยไข่ต้ม 10 ฟองได้มั้ย
เราอายุ25 น้ำหนักแค่42 สูง164 อยากเพิ่มน้ำหนักเลยจัดอาหารใน1วันคือ ไข่ต้ม 10 ฟองแต่*** กินไข่แดงแค่ 3 นอกนั้นไข่ขาว 7 ฟอง อกไก่ 2 ชิ้น เวโปรตีน 3 ครั้ง ขนมปัง 2
สมาชิกหมายเลข 2717068
ตั้งครรภ์8เดือนนอนหลับไม่เพียงพอเป็นอะไรไหม
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เรากังวลมากเพราะพึ่งจะมานอนไม่ค่อยหลับช่วง 27-28วีคนี้เองคือขยับตัวที่นี้ร้าวไปหมดเลยค่ะ ก่อนหน้านี้ก็เป็นนะคะแต่ไม่หนักเท่าตอนนี้เลย เราจะนอ
สมาชิกหมายเลข 7303289
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารที่ทำให้สูง?
แล้วการวิ่งนี่สามารถทำให้สูงได้ไหมคับ
ส่วนตอนนี้ผมกินพวกนม กับ พวกเนื้อไก่ เน้นโปรตีน
ขอบคุนคับ
ผิดพลาดประการใดขออภัยคับ