เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

กลัวโยโย่ทำไงดีค่ะ 😓

กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตอนนี้กำลังเครียดมากๆ เนื่องจากลดน้ำหนักด้วยการงดแป้งในช่วงแรกๆหลังๆมากก็เปลี่ยนไปทานแป้งมากขึ้น(แต่ไม่ค่อนกินข้าว) แล้วตอนนี้หนูไปอ่านมาเค้าบอกว่าถ้ากลับมากินปกกติจะ โยโย่ ซึ่งฟังแล้วกลัวมาก เลยจะหันมากินอาหารคลีน แต่ติดที่ว่าถ้าเฃิกแล้วมากินอาหารคลีน มันจะโยโย่มั้ย ( ออกกำลังเพิ่มกล้ามเนื้อด้วย ) ขอผู้รู้หน่อยค้ะ เคลียดจริงๆ 😓
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 2319812
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่