อยากทราบว่าฟิสเนสให้เด็กอายุเท่าไหร่เขาบ้างคะ

กระทู้คำถาม

ตอนนี้เราสนใจอยากออกกำลังกายเพราะอยากมีหุ่นสวยๆค่ะ เเต่ติดที่ว่าลดเท่าไหร่ก็ลดไม่ได้ 😔
เราเลยตัดสินใจตั้งกระทู้นี้เป็นครั้งเเรก อยากถามทุกคนคะอายุเท่าไหร่ถึงเข้าฟิสเนสได้คะ
(เราเรียนนาฏศิลปต้องรำ ต้องลดหุ่นควบคุมน้ำหนัก เเต่ตอนนี่เรามีพุง- -)
เลยอยากเข้าฟิสเนส ถามเเม่เเล้ว เเม่ก็บอกลองไปถามดูก่อนว่าเข้าได้ไหม
น้ำหนัก 53 สูง 168 ซม. อายุ14ย่าง15
ช่วยเเนะนำกันด้วยค้า