หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
.::: ดันพื้น วิดพื้น แล้วตาแดง เป็นเหมือนกันหรือเปล่าครับ :::.
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
คือ ออกตัวก่อนว่าผมไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลยช่วงนี้
ไม่ค่อยได้วิดพื้น ดันพื้นมากกว่า เอาแบบตรงๆ แล้วเมื่อกี้ผมไปวิดพื้นมา รู้สึกว่าตามันแดงๆอ่ะครับ
ไม่ทราบว่าเป็นเรื่องปกติหรือเปล่า มันแดงตอนที่ดันแหละครับ
ปล. ผมใส่คอนแทคด้วย ไม่ทราบว่ามีอันตรายหรืออะไรน่าเป็นห่วงไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณเป็นความดันโลหิตสูงรึเปล่า?
ความดันโลหิตสูง เป็นภาวะที่ความดันโลหิตอยู่ในระดับสูงผิดปกติ ซึ่งสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่ร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง เส้นเลือดแดงใหญ่โป่งพอง และไตวาย เท่าไรถึงเรียกว่าความดั
สมาชิกหมายเลข 8924469
สอบถาม การสอบ รด ปี1
วิดพื้น เกณฑ์ผ่าน22 ลุกนั้ง34 วิ่ง 3.15 ถ้าเราวิดพื้นหรือดันพื้นได้มากกว่านั้นเขาจะบวกคะแนนให้เราป่ะครับ? ส่วนตัว วิดพื้นได้50 ซิทอัพ 55
สมาชิกหมายเลข 8659413
ขอถามเรื่องรถกระบะจอดขวางรถพยาบาลที่กะบี่
ก่อนอื่นต้องออกตัวก่อนว่ารถระบะผิดเต็มๆนะครับ ไม่เข้าข้างไม่เห็นใจ แต่แค่สงสัยว่ารถพยาบาลที่บอกว่าไม่สามารถเดินหน้าไปได้เพราะทางลาดเอียงจะทำให้ท้ายรถกระดกเชิดขึ้นจะเข็นผู้ป่วยขึ้นรถไม่ได้ อันตราย คำ
สมาชิกหมายเลข 4059342
ฝนตก น้ำท่วม ต้องระวัง! โรคและอันตราย อะไรบ้าง?
ฝนตก น้ำท่วม ต้องระวัง! โรคและอันตราย อะไรบ้าง? ช่วงนี้ฝนตกแทบทุกวัน หลายพื้นที่น้ำเริ่มท่วมกันอีกแล้ว ใครที่อยู่ในพื้นที่เสี่ยงหรือเคยเจอน้ำท่วมบ่อยๆ ขอให้ระวัง! กันหน่อย เพราะน้ำท่วมไม่ได้แค่สร้า
โรงพยาบาลรามคำแหง
สวัสดีค่ะหนูอยากเรียนร.ด หนูดันพื้นไม่ขึ้นอ่ะค่ะต้องเพิ่มกำลังแขนแบบไหนค่ะถึงจะวิดพื้นได้ประมาณ40ครั้ง
สมาชิกหมายเลข 5558151
วิดพื้น ไม่เป็นครับ?
อยากจะขอสอบถามวิธี วิดพื้น หรือ ดันพื้นหน่อยนะครับว่ามันทำยังไงอ่ะครับ พอดีว่าทำยังไงก็ทำไม่ขึ้นอ่ะครับ ได้แค่ครั้งสองครั้งเองครับ ขอบคุณครับ ^^
สมาชิกหมายเลข 2354931
ขอเทคนิคการวิดพื้นดันพื้นทีครับ พอดีพึ่งเริ่มตั้งเเต่เเรกเลยครับ
คือเราต้องเตรียมตัวสอบ เเล้วเขาให้ 40 ครั้งต่อ 1 นาที ซึ่งผมคิดว่ามันยากมากๆเเต่ทว่าผมพึ่งรู้เลยพึ่งเริ่มอ่ะครับ ตอนนี้ก็กำลังฝึกยกน้ำหนักข้างละ 4 กก. อยู่ครับได้ท่าเบสิค ยกละ100 3 ครั้งเเล้วครับ เเเล
สมาชิกหมายเลข 3630743
พระสามารถสั่งอาหารที่ร้านอาหาร กับขับรถได้หรอ
คือเมื่อกี้ผมนั่งกินข้าวอยู่ที่ร้านแถวบ้าน สักพักก็มีพระองค์นึงแกขับรถกระบะมาจากไหนไม่รู้ แกก็มาสั่งข้าวกระเพรากิน ผมเลยงงว่าพระทำแบบนี้ได้หรอ สีชุดพระจะเป็นสีแดงเลือดหมู สีเหมือนของครูบาช่วยหมูเด้งอ่
สมาชิกหมายเลข 6979155
จู่ ๆ ก็แสบตาขึ้นมา
เหมือนชื่อกระทู้ด้านบนเลยครับ เพิ่งเกิดขึ้นเลย เรื่องมันมีอยู่ว่าผมก็นอนเล่นโทรศัพท์ฟังเพลงฟิน ๆ อยู่บนที่นอนครับ สักพักเหมือนมีอะไรเข้าตา ความรู้สึกมันคล้าย ๆ พริกเข้าตาอ่ะครับ จู่ ๆ ก็จี๊ดขึ้นมาเ
สมาชิกหมายเลข 9081310
วิดพื้นไม่ลงทำไงดีครับ ช่วยด้วยครับ อีก4วันจะสอบแล้ว
คือผมหนัก 75 สูง 170 ผมจะสอบรด.ในอีก4วันแล้วครับคือ การสอบนั้น มี ซิดอัพ 34 ครั้ง ดันพื้น 22 ครั้ง วิ่ง 800 เมตร วิ่ง กับซิทอัพ ผมทำพอได้อยู่ แต่ วิดพื้นนั้นและเป็นปัญหาครับ คือผมสามารถทำได้แต่ลงได้ไม
สมาชิกหมายเลข 6008517
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
.::: ดันพื้น วิดพื้น แล้วตาแดง เป็นเหมือนกันหรือเปล่าครับ :::.
ไม่ค่อยได้วิดพื้น ดันพื้นมากกว่า เอาแบบตรงๆ แล้วเมื่อกี้ผมไปวิดพื้นมา รู้สึกว่าตามันแดงๆอ่ะครับ
ไม่ทราบว่าเป็นเรื่องปกติหรือเปล่า มันแดงตอนที่ดันแหละครับ
ปล. ผมใส่คอนแทคด้วย ไม่ทราบว่ามีอันตรายหรืออะไรน่าเป็นห่วงไหมครับ