หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
.::: ดันพื้น วิดพื้น แล้วตาแดง เป็นเหมือนกันหรือเปล่าครับ :::.
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
คือ ออกตัวก่อนว่าผมไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลยช่วงนี้
ไม่ค่อยได้วิดพื้น ดันพื้นมากกว่า เอาแบบตรงๆ แล้วเมื่อกี้ผมไปวิดพื้นมา รู้สึกว่าตามันแดงๆอ่ะครับ
ไม่ทราบว่าเป็นเรื่องปกติหรือเปล่า มันแดงตอนที่ดันแหละครับ
ปล. ผมใส่คอนแทคด้วย ไม่ทราบว่ามีอันตรายหรืออะไรน่าเป็นห่วงไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณเป็นความดันโลหิตสูงรึเปล่า?
ความดันโลหิตสูง เป็นภาวะที่ความดันโลหิตอยู่ในระดับสูงผิดปกติ ซึ่งสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่ร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง เส้นเลือดแดงใหญ่โป่งพ
สมาชิกหมายเลข 8924469
สอบถาม การสอบ รด ปี1
วิดพื้น เกณฑ์ผ่าน22 ลุกนั้ง34 วิ่ง 3.15 ถ้าเราวิดพื้นหรือดันพื้นได้มากกว่านั้นเขาจะบวกคะแนนให้เราป่ะครับ? ส่วนตัว วิดพื้นได้50 ซิทอัพ 55
สมาชิกหมายเลข 8659413
วิดพื้น ไม่เป็นครับ?
อยากจะขอสอบถามวิธี วิดพื้น หรือ ดันพื้นหน่อยนะครับว่ามันทำยังไงอ่ะครับ พอดีว่าทำยังไงก็ทำไม่ขึ้นอ่ะครับ ได้แค่ครั้งสองครั้งเองครับ ขอบคุณครับ ^^
สมาชิกหมายเลข 2354931
ขอเทคนิคการวิดพื้นดันพื้นทีครับ พอดีพึ่งเริ่มตั้งเเต่เเรกเลยครับ
คือเราต้องเตรียมตัวสอบ เเล้วเขาให้ 40 ครั้งต่อ 1 นาที ซึ่งผมคิดว่ามันยากมากๆเเต่ทว่าผมพึ่งรู้เลยพึ่งเริ่มอ่ะครับ ตอนนี้ก็กำลังฝึกยกน้ำหนักข้างละ 4 กก. อยู่ครับไ
สมาชิกหมายเลข 3630743
วิดพื้นไม่ลงทำไงดีครับ ช่วยด้วยครับ อีก4วันจะสอบแล้ว
คือผมหนัก 75 สูง 170 ผมจะสอบรด.ในอีก4วันแล้วครับคือ การสอบนั้น มี ซิดอัพ 34 ครั้ง ดันพื้น 22 ครั้ง วิ่ง 800 เมตร วิ่ง กับซิทอัพ ผมทำพอได้อยู่ แต่ วิดพื้นนั้นและ
สมาชิกหมายเลข 6008517
ตุ่มแดง ๆ ในแผลถอนฟัน
รูปแรกคือวันที่ไปหาหมอแล้วหมอบอกเป็น Dry socket ให้ยาไอบูโพรเฟนกับใส่ยาแก้ปวดในแผลให้ นัดเปลี่ยนยาวันเว้นวัน เมื่อวานไปใส่ยา บอกหมอว่าไม่ปวดแผลแล้วแต่รู้สึกปวด
สมาชิกหมายเลข 8562078
ทำไมไม่มีประเทศไหนกล้าออกตัวเรื่องกัญชา แบบอนุทินครับ ผลกระทบระยะยาวมันไม่คุ้มเลย เราต้องมานั่งรักษาคนพวกนี้
ทำไมไม่มีประเทศไหนกล้าออกตัวเรื่องกัญชา แบบอนุทินครับ ผลกระทบระยะยาวมันไม่คุ้มเลย เราต้องมานั่งรักษาคนพวกนี้ เป็นผลพวงทางการเมือง สังคมอันตรายมากนะครับ อ
สมาชิกหมายเลข 9007802
วิดพื้นไม่ขึ้น ทำอย่างไรดีครับ?
คือผมมีปัญหาวิดพื้นไม่รอด คือมันไม่มีแรงเลยอ่ะครับ พอจะทำมันจะทรุดลงไปกับพื้นเลยครับ และผมอ้วนมากๆ อยากจะออกกำลังกายที่ทำให้มีแรงและลดพุงแบบเร่งด่วนทำอย่างไรดีค
สมาชิกหมายเลข 1803478
จู่ ๆ ก็แสบตาขึ้นมา
เหมือนชื่อกระทู้ด้านบนเลยครับ เพิ่งเกิดขึ้นเลย เรื่องมันมีอยู่ว่าผมก็นอนเล่นโทรศัพท์ฟังเพลงฟิน ๆ อยู่บนที่นอนครับ สักพักเหมือนมีอะไรเข้าตา ความรู้สึกมันคล้าย ๆ
สมาชิกหมายเลข 9081310
ฝนตก น้ำท่วม ต้องระวัง! โรคและอันตราย อะไรบ้าง?
ฝนตก น้ำท่วม ต้องระวัง! โรคและอันตราย อะไรบ้าง? ช่วงนี้ฝนตกแทบทุกวัน หลายพื้นที่น้ำเริ่มท่วมกันอีกแล้ว ใครที่อยู่ในพื้นที่เสี่ยงหรือเคยเจอน้ำท่วมบ่อยๆ ขอให้ระวั
โรงพยาบาลรามคำแหง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
.::: ดันพื้น วิดพื้น แล้วตาแดง เป็นเหมือนกันหรือเปล่าครับ :::.
ไม่ค่อยได้วิดพื้น ดันพื้นมากกว่า เอาแบบตรงๆ แล้วเมื่อกี้ผมไปวิดพื้นมา รู้สึกว่าตามันแดงๆอ่ะครับ
ไม่ทราบว่าเป็นเรื่องปกติหรือเปล่า มันแดงตอนที่ดันแหละครับ
ปล. ผมใส่คอนแทคด้วย ไม่ทราบว่ามีอันตรายหรืออะไรน่าเป็นห่วงไหมครับ