ใครเคยทาน Oryz น้ำมันรำข้าวสกัดแห้งจากญี่ปุ่น ดีจิงไหมค่ะ

อยากถามว่า มีโยเกิร์ตยี่ห้อไหนบ้างที่ไม่ผสมนมผงไหมคะ พอดีเราแพ้สัมผัสนมผง มันมีส่วนประกอบสารที่สกัดเป็นนมผง แล้วเราแพ้สัมผัสทำให้ผิวหนังอักเสบ แสบปากค่ะ🥲 เลยต้องหลีกเลี่ยงทาน ตอนนี้ที่เจอจะมีของไทยเด

กรณีที่เรามีการกินอาหารเสริมก่อนอาหารระหว่างวันอยู่แล้วกับอาหารเสริมก่อนนอนด้วย แต่เนื่องจาดต้องการดีท๊อคด้วย เราควรทานพวกไฟเบอร์สรพพคุณที่ว่าสามารถขับล้างสารพิษได้เวลาไหนได้บ้างคะ กรณีที่ดิฉันคิด มัน

ถ้าเราทานข้าวไรซ์เบอรี่ เกือบทุกวัน เราจำเป็นต้อง ทานอาหารเสริมที่เป็น น้ำมันจมุกข้าวไรซ์เบอรี่( แคปซูล ) เพิ่มไหมครับ เพราะ ที่เป็นแคปซูล เป็นการสกัดเย็นไม่ผ่านความร้อนทำให้คุณค่าวิตามินไม่สูญเสีย ต่

เจ้านายให้มาบอกเอาไปให้พ่อแม่ทาน สรรพคุณว่าบำรุงสุขภาพ ทานไปสองอาทิตย์แม่บอกนอนหลับสบายมาก แต่สำหรับพ่อไม่มีอะไรเกิดขึ้น พ่อก็อยากให้แม่ได้ทานอีกเลยให้เรามาหาซื้อค่ะแต่ไม่เห็นมีขายในร้านขายยาทั่วไปเลย

สอบถามอาหารเสริม หรือวิตามินตัวไหน ที่ทำให้เพื่อนๆ หลับสนิทหลับลึกมากสุด ครับ   - ส่วนตัว ลองทาน  เมลาโทนิน (Melatonin) ไม่ค่อยได้ผลเท่าไร ครับ