หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายโดยการวิ่งอยู่กับที่มีผลเสียอะไรไหมค่ะ ???
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
พอดีเป็นไทรอยอ่ะค่ะ อยากลดความอ้วนตอนนี้คุมอาหาร และออกกำลังกายโดยการวิ่งอยู่กับที่ 30-40 นาทีอ่ะ
อยากทราบว่ามันมีผลเสียอะไรหรือป่าว ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พอดีแฟนเราป่วยเป็นไทรอยในเส้นเลือดค่ะ ก็เลยอยากจะถามว่าควรทานอาหารประเภทอะไรอ่ะค่ะ
1.ทานอาหารแบบไหนดี 2.แล้วตอนนี้เขาอ้วนด้วยค่ะ ควรออกกำลังกายไหม รบกวนหน่อยนะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2663707
แนะนำวิธีลดน้ำหนักสำหรับคนเป็นไทรอยด์หน่อยค่ะ
คือ เราเป็นไทรอยด์ค่ะ ก่อนกินยาน้ำหนักอยู่ที่54 หลังจากได้กินยาไทรอยด์น้ำหนักเพิ่มขึ้นมา64-66 ในเวลา1เดือน เครียดมากค่ะ ไปไหนคนก็แซวว่าอ้วนขึ้น พอได้ยินแบบนี้บ่
สมาชิกหมายเลข 6738309
กินปกติ แต่ออกกำลังกาย น้ำหนักจะลดไหม?
สวัสดีค่ะ เราอายุ17 หนัก45-47 สูง160ค่ะ หลายคนอาจจะคิดใช่ไหมคะแค่นี้กลัวอ้วนทำไม มันดูผอมก็จริงค่ะ แต่ลักษณะตัวมันจะตันๆ ขาเราใหญ่มากค่ะ ไม่ได้ตัวเล็กน่าพกพาเลย
สมาชิกหมายเลข 775543
ลดน้ำหนัก
เราคุมอาหารแต่ออกกำลังกายครึ่งชั่วโมงน้ำหนัดจะลดมั้ยคะ (ด้วยความที่เป็นไทรอยด์เป็นพิษแล้วน้ำหนักขึ้นง่ายมาก)
สมาชิกหมายเลข 5076178
โดนถามเมื่อจะผอมตลอดจนหงุดหงิด ทำไงดีกับคนแบบนี้
ทำงานอยู่คลินิกนึงค่ะ หนูเป็นคนเจ้าเนื้อ เห็นเป็นคนเจ้าเนื้อแบบนี้แต่กินน้อยมากเช้ากับกลางวัน แต่แฟนชอบชวนกินมื้อเย็นแต่ก็กินบ้างไม่กินบ้างจนตัวเองเริ่มอึกอัดแน
สมาชิกหมายเลข 8134631
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
อยากทราบว่ามีแฟนด้วยความสามารถเป็นยังไงคะ?!
อีก1เดือนก็จะปัจฉิมจบ ม.6แล้วล่ะค่ะอยากรู้ว่ามีแฟนด้วยความสามารถมันเป็นยังไงคือเพื่อนหนูประมาณ3คนมีแฟนตลอดเลิกกับคนนี้ปุ้บมีใหม่ปั๊บส่วนเราอ่ะจะ19ละแฟนสักคนยังไ
สมาชิกหมายเลข 8261910
ไดอารี่คนเจ็บเข่า#3 ... ปัญหาตามหลังอาการบาดเจ็บ
ต่อจากไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง ซึ่งเขียนไปแล้ว 2 ตอน https://pantip.com/topic/43881826 https://pantip.com/topic/43918142 วันนี้เป็นตอนที่ 3 ครับ สำหรับคนที่
norapob
อยากลดน้ำหนัก สำหรับคนไม่มีต่อมไทรอยด์
สวัสดีค่ะ หนูเป็นมะเร็งต่อมไทรอยด์และตอนนี้ได้ผ่าต่อมไทรอยด์ออกไปหมดแล้ว ตั้งแต่ผ้าออกไป น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและตัวบวมขึ้นมาก คุณหมอไม่ได้สั่งห้ามทานอาหารอะไร ทา
สมาชิกหมายเลข 6464022
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายโดยการวิ่งอยู่กับที่มีผลเสียอะไรไหมค่ะ ???
อยากทราบว่ามันมีผลเสียอะไรหรือป่าว ขอคำแนะนำด้วยค่ะ