หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคล็ดลับรีดน้ำหนักทันใจของไอดอลเกาหลีก่อนคัมแบ็ค
กระทู้สนทนา
นักร้องนักดนตรีเกาหลี
นักร้องนักดนตรี
เค-ป็อป
ลดความอ้วน
เอามาฝากสำหรับคนกำลังลดน้ำหนักจ้า
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้องการรีดน้ำหนัก สำหรับมือใหม่หัดเล่นฟิตเนส
สวัสดีครับ เพื่อน ชาวพันทิป ผมต้องการที่จะรีดน้ำหนัก เปลี่ยนแปลงตัวเอง ไม่ทราบว่าเพื่อนๆพอจะมี โปรแกรมสำหรับรีดน้ำหนัก ในฟิตเนสมั้ยครับ เช่น ต้องวิ่งอย่างน้อย ก
รวีกานต์
Park Bom เผย น้ำหนักลดลง 11kg และกำลังเตรียมการคัมแบ็ค
Park Bom เผย น้ำหนักลดลง 11kg และกำลังเตรียมการคัมแบ็คhttps://www.youtube.com/watch?v=oZ5CLo1f-Gkพัคบมอัพไอจีบอกว่าก่อนหน้านี้ที่น้ำหนักขึ้นเป็นผลมาจากการทานยาร
สมาชิกหมายเลข 6082690
ทำไมไอดอลเกาหลีหลายคนถึงลดน้ำหนักด้วยวิธีผิดๆครับ
จากที่เคยอ่านมา ตอนเทรน ทางค่ายมีสอนวิธีไดเอ็ตที่ถูกวิธี ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ แต่พอถึงเวลาจริงหลายคนกลับใช้วิธี "อด" แทนที่จะ "ควบคุม" ปริ
สมาชิกหมายเลข 1235924
สอบถามคนที่เคยกินวันละมื้อ หรือกิน 500 kcal แล้วมี cheat day เนื่องจากไปเจอยูทูปของคนดังท่านหนึ่งสมัยนานมากๆแล้ว
เรื่องของเรื่องคือ จขกท.มี topic คุยกับเพื่อนว่า ทำไมพวกดาราไอดอลเค้าลดความอ้วนกันโหดจัง แล้วถ้าระบบเผาผลาญเสีย มันมีวิธี bug โยโย่เอฟเฟคต์มั้ย (จขกท.ไม่รู้จะหา
สมาชิกหมายเลข 7228729
[K-POP] ชาวเน็ตบอก ยูริ SNSD สวยขึ้นเยอะมากในการคัมแบ็คครั้งนี้
ชาวเน็ตคนหนึ่งได้ตั้งกระทู้โดยระบุว่า จำได้ว่ายูริเพิ่งถูกต่อว่าไปเมื่อไม่นานมานี้ ว่าอ้วนขึ้นและเปลี่ยนแปลงไปในทางที่แย่ลง แต่ในการคัมแบ็คกลับมาทำกิจกรรมในครั้
ซาลาแปงงอง
ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.5: ใครที่ในชีวิต ไม่มีเพื่อนสนิทในทีทำงาน แล้วไปกินข้าวในห้องส้วมในบริษัทบ้าง
ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.5: ใครที่ในชีวิต ไม่มีเพื่อนสนิทในทีีทำงาน แล้วไปกินข้าวในห้องส้วมในบริษัทบ้าง คือ ลุงอ้วนเห็น เรื่องราว ของเด็กในจีน ไม่มีเพื่อน เพื่อ
ลุงอ้วนอิ่ม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักร้องนักดนตรีเกาหลี
นักร้องนักดนตรี
เค-ป็อป
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคล็ดลับรีดน้ำหนักทันใจของไอดอลเกาหลีก่อนคัมแบ็ค