การเข้าห้องซาวน่าอินฟาเรดจะมีผลดีต่อร่างกายจริงหรือไม่

บางคนใช้ชีวิตปกติดีทุกอย่าง รู้ตัวอีกทีอาจเป็นวันที่เส้นเลือดสมองแตก หัวใจล้มเหลว หรือไตเสื่อมไปแล้ว 🩸 ภาวะอ้วน ไขมันลามถึงไต จนขับเกลือลำบาก สุดท้ายความดันสูง . รู้กันแหละ!!! ว่าความดันสูงอันตราย

โดยปรกติแล้วเรามักจะคุ้นเคยกับภาวะขาดสารอาหารในเด็กเล็กที่เรียกว่า Double Burden ซึ่งประกอบไปด้วยภาวะโภชนาการต่ำกว่าเกณฑ์ และ ภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วน แต่ในปัจจุบัน รศ.พญ.สุชาอร แสงนิพันธ์กูล สาขากุมาร

ซาวน่ากับสุขภาพใจของชาวฟินแลนด์ ทำไมความร้อนถึงเยียวยาความเหงาได้ บทสนทนากับมาร์ยา คืนที่ฉันคิดว่าเหงื่อคือความเข้าใจมนุษย์ สัปดาห์ก่อนฉันลืมเล่าให้คุณฟังว่า มาร์ยา เพื่อนสนิทชาวฟินแลนด์ของฉัน เธอเ