หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน ควรออกกำลังกายแบบไหนดีครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
แพทย์
ฟิตเนส
แม่ป่วยเป็นโรคกระดูกพรุนเลยอยากจะถามความเห็นว่าควรออกกำลังกายแบบไหนดี?? ตอนนี้กำลังมองหาเครื่องเดินวงรีให้อยู่ไม่แน่ใจว่าจะสามารถเล่นได้หรือไม่ครับ??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไม ‘วัยรุ่น-วัยทำงาน’ ถึงเสี่ยงกระดูกพรุนได้…อ่านเลย ?
วันนี้ “เดลินิวส์” ได้นำบทความ จากโรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล (WMC) โดยนพ. เกรียงศักดิ์ เล็กเครือสุวรรณ แพทย์ผู้ชำนาญการด้านคลินิกระงับปวด และผ่าตัด ข้อสะโพก ข้อเข่า
parn 256
โรคกระดูกพรุน ภัยเงียบในผู้สูงอายุที่ป้องกันได้
โรคกระดูกพรุน หรือ Osteoporosis เป็นโรคที่เกิดจากการลดลงของความหนาแน่นและความแข็งแรงของกระดูก ทำให้กระดูกเปราะบางและเสี่ยงต่อการหักง่าย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ซึ่
pongpun143
แชประสบการโรคกระดูกพรุน
คุณแม่อายุ80แล้ว ป่วยเป็นหลายโรค มะเร็ง ไวรัสตับบี กระดูกพรุน รับยาต้านกระดูกพรุนมา 3 ปีกว่า ผลข้างเคียงของมันคือทำให้เกิดโรคกระดูกกรามตาย แต่ยังเป็นไม่มาก ทันต
สมาชิกหมายเลข 7683165
โรคแทรกซ้อนที่ต้องระวัง..เมื่อเป็นกระดูกพรุน
โรคกระดูกพรุนเป็นภาวะที่กระดูกมีความเปราะบางและเสี่ยงต่อการแตกหักง่าย ทำให้ผู้ป่วยมีโอกาสเกิดโรคแทรกซ้อนที่รุนแรงได้มากขึ้น นอกจากการเจ็บปวดและการเคลื่อนไหวที่จ
โรงพยาบาลธนบุรี
กระดูกพรุนภัยเงียบในผู้สูงอายุ
โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) หมายถึง โรคที่เกิดจากภาวะการสูญเสียมวลกระดูกทำให้มวลกระดูกมีความหนาแน่นน้อยลง เสี่ยงต่อกระดูกหัก กระดูกยุบหรือการคดงอของกระดูก และเ
Ram hosp
15 ปี โรคหนังแข็ง โรคที่ฉันเป็น
วันนี้มาเล่าเรื่องของตัวเองค่ะ เก็บมานานมากแล้ว แต่รู้สึกว่าอยากแบ่งปันให้คนที่อาจกำลังเผชิญสิ่งเดียวกันได้อ่าน ย้อนไป 15 ปีก่อน... เราเป็นพยาบาลค่ะ เจอคนไข้มาเ
สมาชิกหมายเลข 9273275
"ผ่าตัดกระเพาะ" ทางลัดผอมชั่วคราว หรือ เครื่องมือสู่สุขภาพดียั่งยืน ?
ในยุคที่ "โรคอ้วน" กลายเป็นปัญหาสุขภาพเรื้อรัง "การผ่าตัดกระเพาะอาหาร" จึงเป็นทางเลือกที่นิยม ช่วยลดน้ำหนักได้มากและยั่งยืน ลดหรือหายขาดโรคแ
สมาชิกหมายเลข 7918220
ชายไทยอย่าชะล่าใจ ‘โรคกระดูกพรุน’ ไม่ใช่แค่เรื่องของผู้หญิง
ชายไทยอย่าชะล่าใจ 'โรคกระดูกพรุน' ไม่ใช่แค่เรื่องของผู้หญิง . ผู้ชายก็เสี่ยงโรคกระดูกพรุนได้ ความจริงที่หลายคนไม่รู้กับแพทย์เฉพาะทาง ในผู้ที่อายุมากกว่า 80 ปี พ
Lady_Simplicity
คุณมีภาวะเข่าชิดหรือเข่าชน (Knock Knees) เป็นภาวะที่เข่าทั้งสองข้างบิดเข้าหากันจนชิดกัน ขาส่วนล่างและเท้าแยกออกจากกัน?
เข่าชิด คืออะไร??? ภาวะเข่าชิดหรือเข่าชน (Knock Knees) เป็นภาวะที่เข่าทั้งสองข้างบิดเข้าหากันจนชิดกัน ในขณะที่ขาส่วนล่างและเท้าแยกออกจากกัน (รูปที่1) ภาวะนี้สาม
Lady_Simplicity
เป็นโรคเก๊าท์สามารถออกกำลังหนักๆแบบวิ่งไรแบบนี้ได้มั๊ยครับ
ถ้าเราป่วยเป็นเก๊าท์เราสามารถออกกำลังกายหนักๆได้มั๊ยครับเล่นวิ่งมารธอนไกลๆ. เล่นเวทหนักๆ. เดินไกลๆ แบบนี้ไหวมั๊ยครับคนเป็นเก๊าท์สามารถทำได้มั๊ย
สมาชิกหมายเลข 7031897
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
แพทย์
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน ควรออกกำลังกายแบบไหนดีครับ