หลับเวลาเรียน

พี่ค่ะ อยากปรึกษา เป็นคนนอนประมาณ 22.00-00.00 อ่าค่ะ แล้วตื่น 06.00 ทุกวันค่ะ แต่พอไปโรงเรียนไปนั่งเรียนหนังสือ ชอบเผลอหลับในห้องอ่าค่ะ อยากรู้ว่าเป็นเพราะอะไร ใครรู้ช่วยบอกหน่อยนะคะ