มาแชร์วิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ. เอาแบบไม่กระทบการการเรียนนะคะ

ลองมาหลายแบบค่ะ
อดอาหาร ทำได้แค่2วันค่ะ "เลิกกกกก"
ออกกำลังกาย ทำได้1เดือนค่ะ "เรียนหนัก ขกด้วยค่ะ"
แต่จะลองอาหารเสริม "ติดที่เงินค่ะ"
#อยากรู้ค่ะว่ามีวิธีอื่นอีกไหม
ตอนนี้ตันมากค่ะ ชุดนร เริ่มจะ...
เอว 28 ตอนนี้ แน่นจนใส่เอว30ได้แล้วค่ะ
สัดส่วนนะคะ
สูง 165
หนัก 60-63.
ครูเรียกว่า นางอ้วนแล้วค่ะ
ยิ่งกว่านั้น อ้วนขาว นี่ยังดี
แต่หนู อ้วน คล้ำ โอ้ย ถ้ามีวิธีดีดี
จะลองทำและจะมารีวิวให้นะคะ
#โปรดเห็นใจนักเรียนที่ตัวดำแถมอ้วนด้วยนะคะ
กราบบบบขอความใจดีด้วยค่ะT-T