หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธียกคนป่วย ไม่ให้เราเจ็บหลัง ปวดแขน มีมั้ยคะ ???
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
กายภาพบำบัด
ยา
ปัญหาชีวิต
พอดีต้องอุ้ม ดึง พยุง พ่อที่พึ่งออกจากโรงพยาบาลอ่ะค่ะ
แล้วกลายเป็นว่า กรรมมาตกอยู่ที่เรา
ปวดใต้จุกแร้ หัวไหล่ กล้ามแขน ปวดแบบเข็ดมากๆ
ตอนนี้เรายกแบบค่อมตัวพ่อ แล้วก็จับปีกสองข้างขึ้น
แล้วก็อุ้มตัวแบบพยุงหลังอ่ะ
ใครพอรู้วิธีอุ้มคนป่วยที่ไม่มีกําลังขาเดินเอง
หลังไม่สามารถนั่งได้ค่ะ รบกวนผู้รู้หน่อยนะคะ
กราบบบบบบบ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โดนแมลง หรือตัวอะไรสักอย่างต่อย คล้ายมดตัวใหญ่
เหตุเกิดเมื่อ 00.30 ขณะนอนหลับ ก็โดนน้องคนนี้ เป็นแมลง? ต่อยจังๆ เข้าที่ท้องแขนขวา ไอ้เรามือไวเลยปัดไปโดนที่แขนซ้ายอีก ปวดมาก สุดๆ จนร้องไห้เลยค่ะ ตอนนี้ผ่านมา3
สมาชิกหมายเลข 6308478
น้องหมากระสับกระสายตอนกลางคืนเป็นอะไรคะ?
เราสงสัยมากๆเลยว่าน้องหมาของเราเป็นอะไร พอตกกลางคืนอากาศข้างนอกร้อนมากเราอุ้มน้องหมาของเราเข้าไปในห้องน้องก็นั่งประตูร้องจะออก พอไม่มีใครสนใจมัน มันก็จะเดินไปหา
สมาชิกหมายเลข 7537370
ลุกนั่ง วันล่ะ 75 ครั้ง 3 เดือนขึ้นไป พอสร้างกล้ามเนื้อขา ได้ไหม หรือ ลุกนั่ง 75 ครั้ง ทุก 3 ชั่วโมง ดีกว่า
ผมอยาก สร้างกล้ามเนื้อขา เพราะ เป็นอะไร ที่เจ็บมาก ยิ่งกว่า ยกน้ำหนัก ที่เลือกท่านี้ เพราะ มือใหม่ไม่ค่อยรู้เรื่อง ไม่อยากทำตามใครมาก ลองมาหลายท่า แต่ ลืม จำไม่
สมาชิกหมายเลข 7420928
ทุกวันนี้นอนหมอนไม่ได้เลย
พอนอนหมอนสักพักจะปวดคอ มาที่บ่า แล้วลงแขน แต่พอมานอนราบมันก็จะค่อยๆ ทุเลาลง ใครเคยเป็นบ้าง แล้วทำยังไงให้กับมานอนหมอนได้เหมือนเดิม
สมาชิกหมายเลข 4745185
มีกล้ามแขนแต่ไม่มีแรง
ผมเป็นนักกีฬาเทควันโด้ ผมมีกล้ามแขน แต่มันไม่มีแรง เมื่อก่อนผมมีแรงมากกว่านี้เวลาดันพื้นเมื่อก่อนได้ 30 กว่าๆ ตอนนี้ก็ได้ 16-17 ครั้ง ไม่ถึง20 เมื่อก่อนยกของหนั
สมาชิกหมายเลข 7636392
ภูมแพ้ตัวเองหรือโรคพุ่มพวง
สมาชิกหมายเลข 7220620
ปัญหาอาการปวดเจ็บร้าวชาจากพังผืดรัดตึง
พังผืดคืออะไร พังผืดคือเนื้อเยื่อที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อซ่อมแซมแผลและการอักเสบของเนื้อเยื่อทั้งภายในและภายนอกร่างกาย ไม่ว่าแผลและการอักเสบจะเกิดจากการผ่าตัด อุ
สมาชิกหมายเลข 7629286
ตกรถสองแถวเป็นแผลถลอกลึก
พอดีพึ่งตกรถสองแถวมาวันที่ 29 มิถุนายน 2566 ผมล้างแผลวันละ2-3 ครั้ง วิธีล้าง ใช้น้ำเกลือเช็ดแผล แอลกอฮอล์เข็ดรอบแผล เบตาดีนทาแผล พึ่งซื้อยาฆ่าเชื้อแบบกินไป เป็น
สมาชิกหมายเลข 7423254
กรรมพันธุ์กับการเล่นกล้าม และขอให้เพื่อนๆโชว์ส่วนที่เด่นและด้อย
เรื่องกรรมพันธุ์นอกจากความฉลาดและรูปร่างหน้าตาแล้ว เรื่องกล้ามเนื้อ ความสวย ความใหญ่ ความชัด เด่น แต่ละคนต่างๆกันออกไป บางคนกรรมพันธุ์แขนมาแรงมาก อกด้อย บางคนขา
สมาชิกหมายเลข 7603395
ปวดแขนร้าวไปจนถึงสะโพก มีวิธีแก้มั้ยคะ
ต้องเล่าก่อนว่าหนูเป็นผญ.อายุ18ปี สูง175 นน.64ค่ะ เป็นผญ.หุ่นล่ำๆหน่อยเพราะเมื่อก่อนออกกำลังกายและยกเวทเป็นประจำค่ะ แต่พักหลังๆมาไม่ค่อยได้ออกบ่อยเหมือนก่อนแล้ว
สมาชิกหมายเลข 6748261
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
กายภาพบำบัด
ยา
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธียกคนป่วย ไม่ให้เราเจ็บหลัง ปวดแขน มีมั้ยคะ ???
แล้วกลายเป็นว่า กรรมมาตกอยู่ที่เรา
ปวดใต้จุกแร้ หัวไหล่ กล้ามแขน ปวดแบบเข็ดมากๆ
ตอนนี้เรายกแบบค่อมตัวพ่อ แล้วก็จับปีกสองข้างขึ้น
แล้วก็อุ้มตัวแบบพยุงหลังอ่ะ
หลังไม่สามารถนั่งได้ค่ะ รบกวนผู้รู้หน่อยนะคะ
กราบบบบบบบ