หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
คลับสุขภาพ
สวัสดีคับ ผมอายุ 16 ปี สูง 156 เอง คือเตี้ยกว่าผู้หญิงบางคนในห้องอีกคับ ผมอยากสูงอีกคับ หลายคนแนะนำว่าให้ดื่มนม ผมก็ให้แม่ซื้อมาเป็นแกลลอนเลย ดื่มวันละแก้ว-2แก้ว แต่ผมสังเกตว่า แต่ผลที่ได้มาคือ มันอ้วนออกๆคับ หน้าแก้มก็เยอะขึ้น ดูเหมือนมันร่างกายจะสมบูรณ์เกินไปแล้วก็เลยหยุดกิน ผมควรทำไงดีคับให้สูงเผื่อจะได้ผอมไปด้วย ช่วยแนะนำผมหน่อยนะคับ ขอบพระคุณคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง180 แต่ทำไมยังรู้สึกเตี้ย
ตอนมัธยมผมพอใจนะกับความสูงนี้ แต่พอไปมหาลัย ผมกลับกลายเป็นคนที่อยู่ในค่าเฉลี่ยปกติ คือรู้สึกเตี้ยไปเลยอะ มองไปทางไหนก็เจอแต่คนสูงเท่าๆกัน แต่พอเจอคนที่สูง185 ขึ
สมาชิกหมายเลข 3864982
ทำยังไงถึงจะสูง
ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้อายุ16 จะ17แล้ว สูงแค่ 156 พ่อแม่เตี้ยกกว่า ผมดื่มนม เล่นบาส 3-4 ชม มาเกือบปีแล้ว ว่ายน้ำพึ่งได้2 วัน แค่ส่วนสูงไม่เพิ่มเลย หรือผมจะไม่สู
สมาชิกหมายเลข 4239385
เตี้ยมากทำไงดี
คือเราน่ะ..เตี้ยมากค่ะ 150เป๊ะ อายุจะ16ละแบบมีช่วงนึงพรวดขึ้นมาแล้วก็หยุดค้างเลย ตอนเด็กนึกว่าจะสูงหน่อยเพราะเท้ายาวแต่ไม่เลย...กรรมพันธุ์พ่อแม่ก็เตี้ยอยู่ ปจด.
สมาชิกหมายเลข 4527251
หวาน 0% แล้ว ทำไมไตรกลีเซอไรด์ยังสูงได้? เช็ก 5 จุดที่หลายคนพลาด !
หลายคนเวลาไปสั่งชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มต่าง ๆมักจะบอกแบบมั่นใจว่า“หวาน 0% ครับ”“ไม่ใส่น้ำตาลค่ะ”“กินแบบนี้น่าจะไม่อ้วน ไม่ทำไขมันขึ้นแล้วใช่ไหม?”ฟังดูเหมือนปลอด
parn 256
HOC - House Of Croissants @ ซอยหัวหิน 61 ถนนดำเนินเกษม จังหวัดประจวบคีรีขันธ์
คาเฟ่ใกล้โรงแรม Centara Grand Beach Resort Hua Hin ชื่อร้าน HOC - House Of Croissants ร้านตั้งอยู่ที่ซอยหัวหิน 61 ถนนดำเนินเกษม จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ ไม่มีที่จ
Emmy Journey พากิน พาเที่ยว
อยากเตี้ย
อายุ 15 อยู่ ปวช.ปี1 สูง 160กว่าๆมั้ง ไม่แน่ใจ แต่อยากตัวเตี้ยลง เพื่อนๆ ที่อยู่ด้วยกันคือมันสูงแค่ 145-155 คือ คุยกับมันต้องก้มหน้าคุย แล้วดูเหมือนคนตัวเตี้ย ท
สมาชิกหมายเลข 5281164
ในแต่ละวัน คุณจ่ายค่ากาแฟ ชานม น้ำหวาน ประมาณเท่าไหร่คะ?
ช่วงนี้กระแสของโยเกิร์ตปั่น และมัทฉะกำลังมาแรง จึงอยากชวนคุยว่าเครื่องดื่มประเภท… ชา-กาแฟต่างๆ น้ำผักผลไม้ น้ำหวาน ฯลฯ ที่คุณดื่มในแต่ละวัน คิดเป็นค่าเสียหายประ
เซี่ยวลี้ปวยตือ
ทำ IF น้ำหนักลดแล้วสูงด้วยมั้ย????
คือว่าเราอายุ 16 แล้วคือเราเตี้ยและอ้วนมากกกกกกกกกกกกก!!!!! ก็คือ สูงแค่ 156 แต่หนัก 63-63 กิโล แล้วเราไปเจอวิธีลดน้ำหนักแบบ IF ซึ่งเค้าบอกว่าเวลาที่เราแฟสติ่งเ
สมาชิกหมายเลข 5699202
ลูกแมวร่างกายไม่แข็งแรงทำไงดีคับ
แม่มันทิ้งลูกๆมาเกือบหนิ่งอาทิตมีกันอยู่ห้าตัวผมก็พยายามเลี้ยงจนมันค่อยๆลืมแต่พักหลังแมวไม่ค่อยมีแรงส่งเสียงไม่ค่อยดัง ตัวก็เหนียว แล้วลูกแมวที่ลายไม่ค่อยมีแรงไ
สมาชิกหมายเลข 7629426
กินแบบนี้โอเครมั้ยคะ
คือพอดีย้ายมาอยู่โรงเรียนประจำค่ะเลยอยากรู้ว่ากินแบบนี้โอเครมั้ย มื้อเช้า ขนมปังขาว 2 แผ่น นม 2 แก้ว กลางวัน ข้าว 1 ทัพพี กับ กับข้าวที่โรงเรียน มื้อเย็น กินกับ
สมาชิกหมายเลข 4440939
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูง