อยากได้วิธีกลั้นน้ำตาไม่ให้ไหล จะได้ดูเป็นคนไม่อ่อนแอ

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่ร้องไห้ง่ายมาตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะ เวลาครูขึ้นเสียงหรือดุ ก็จะร้องแล้ว แต่ พ่อเป็นคนเลี้ยงเรามาแต่พอดุเลยนะคะ แบบโหด ถ้าดื้อก็ตี คิดว่าควรจะเป็นคนเข้มแข็งมากกว่านี้ค่ะ แต่ไม่เลยกลั

อยากสอบถามเพื่อนๆ ว่ามีวิธีฝึก หรือวิธีไหนบ้าง ที่ทำให้ไม่ต้องร้องไห้ น้ำตาไหล เวลาฟังเรื่องเศร้า(ทั้งๆที่ไม่ใช่เรื่องของตัวเอง และไม่น่าจะเกิดขึ้นกับตัวด้วย) ไม่รู้ว่าจะอินไปไหน(รำคาญตัวเอง) บางที แค

คือจขกท.เอง เป็นคนที่เหมือนจะร้องไห้ง่ายนะ แต่ติดอยู่อย่างนึงคือ พอน้ำตามันจะไหลเราจะพยายามกลั้นให้มันกลับไป ตั้งแต่เด็กขนาดร้องไห้ยังโดนด่าตลอดว่าบีบน้ำตา สำออย อ่อนแอ ไรแบบนี้เยอะมาก จนถึงทุกวันนี้เ

ตั้งแต่เด็กจนโต อายุ ตอนนี้ ประมาณ 32 ปี ผมไม่เคยกลั้นน้ำตาเวลาผมมีความรู้สึกเสียใจ แม้กระทั่งคำพูดของ เพื่อน หรือ เพื่อนร่วมงาน พูดส่อเสียดเสียดสี ผมค่อนข้างเป็นคนอ่อนไหว เคยโดนเพื่อนชายแกล้ง แค่หยอก

คือเราเป็นค่ะเราร้องไห้ง่ายมากๆ แม้เรื่องไม่ควรจะร้องไห้อยู่ๆก็ร้องไห้ ก็เป็นบ่อยๆแม้อยู่คนเดียว ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน เวลาร้องแล้วมันอายคนนะคะ ถ้าอออกไปข้างนอก นั่งกินข้้าวอยู่ๆก็ร้องกลั้นน้ำตาไม

เราอยากปรึกษาเพื่อนหน่อยว่าเราแย่ไปไหม... เราคบกันแฟนมาระยะหนึ่ง (อายุน้อยกว่าเรา) จริงๆแล้วเราเป็นผู้ชายเซนซิทิฟนะยอมรับเลย เราทำงานพวกครีเอทีฟ ลูกค้าสัมพันธ์ แบบโดนลูกค้าบ่นแรงๆเราไม่มีน้ำตานะ รู้ส

อารมณ์โกรธคนด่าคน สู้นะคะแต่น้ำตามันไหลเอง มีคนเป็นไหมคะ เวลาเถียงกับคน ไม่ได้กลัว สู้คนนะแต่อีน้ำตาเจ้ากรรมมันไหลมาเอง อยากแก้ไม่รู้แก้ยังไง มีเวลามีเรื่อง น้ำตามันชอบทำให้เราดูแย่อ่า ทั้งที่ไม่กลัวใ

สามีไม่สนใจสามีไม่รักแล้วนอนก็ไม่มองแล้วขนาดมีเพื่อนของเขามาสนใจเหมือนจะจีบเราเขายังไม่หึงแต่ไม่รู้ว่าเขาหมดรักเราตอนไหนทำไมเขาถึงไม่บอกเราตรงๆตั้งแต่เกิดมาเราไม่เคยเจ็บปวดขนาดนี้เลยมันปวดตรงที่หน้าอก