เป็นคนไม่มีความมั่นใจ ไม่เข้ากับคนอื่น ควบคุมตัวเองไม่ได้

สวัสดีทุกคนๆครับ คือตัวผมมีเรื่องไม่สบายใจครับ เป็นไม่มีความมั่นใจครับ (ขั้นลุนนแรงเลยครับ) เป็นมา ปีกว่าๆแล้วครับ อาการ ก็คือ เกรงๆ เดินไปไหนก้มหน้าตลอด ท่า เดิน ก็ เพี้ยนๆครับ สี หน้า ท่าทาง เปลี่ยนไปเลย จนเพื่อนๆบอกว่า นายเป็นไรๆ ......จนผมเครียดหนัก พูดง่ายผมเป็นคนโรคจิต แน่ๆ  ซึ่งผมก็หาวิธีแก้ไข ออกกำลังกาย วิ่งบ้าง หาอะไรทำบ้างเพื่อปลดปล่อย หลายวิธีแล้ว ก็ไม่หาย ต้นตอมันผมก็รู้ ว่าต้องแก้ไง แต่ก็ไม่รู้จะแก้ไงแล้ว บางทีร้องให้ ตลอดเลย คิดไปคิดมา ก็ไม่รู้จะเกิดมา ทำไม มันทรมานมากครับ เวรกรรมอะไรก็ไม่รู้ เพื่อนๆแต่ก่อนที่เคยชอบเล่นด้วย เขาเชื่อใจผมตลอด แต่เดียวนี้ ไม่เลยครับ ช่วยความคิดเห็นผมด้วย