หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
10 วีค แต่ปวดหลังปวดเอวมากเลยค่ะคุณแม่ท่านใดเป็นบ้างคะ
กระทู้สนทนา
สังคมคุณแม่
ตั้งครรภ์
เป็นมาประมาณ4-5วันแล้วค่ะ
เวลานอนปวดหลังจังเลยต้องพยายามเปลี่ยนท่า
นั่งนานก็ไม่ได้จะปวดบริเวณเอวและสะโพก
น้ำหนักยังไม่เปลี่ยนแปลงค่ะนึกว่าจะเป็นตอนอายุครรภ์เยอะๆซะอีกที่จะปวดเมื่อยเพราะน้ำหนักตัว
คุณแม่ท่านใดประสบบ้างคะ
ท้องแรกค่ะกังวลและเวิ่นเว้อมากยอมรับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท้อง 14 week ทำไมปวดเอว ปวดหลัง ปวดเชิงกราน ปวดต้นขาเร็วจัง
ตอนนี้ท้องเข้า week ที่ 14 แล้วค่ะ ท้องตึงมาก กลมดิ้กเลย แล้วช่วงสองสามวันมานี้ รู้สึกว่า จะปวดหลัง ไล่ลงมาถึงเอวแล้วลง เชิงกรานตรงสะโพกอ่ะค่ะ บางทีก็จะปวดน่องสองข้างร่วมด้วย อารมณืเหมือนเพิ่ง ไปออกก
ยิหนอ_คือแท้เหลา
ท้องสองเดือน มีอาการปวดเอวด้านหลังเวลาลุกหรือนั่ง ผิดปกติมั้ยคะ
นอกนั้นไม่มีอะไรผิดปกติเลยค่ะ แต่เวลานั่งลงหรือลุกยืนจากท่านั่ง จะรู้สึกปวดๆ บริเวณเอวด้านหลังเหนือสะโพก เป็นมาสองวันแล้ว มีใครเคยเป็นมั่งคะ อีกสี่วันถึงจะครบกำหนดพบคุณหมอ ไม่แน่ใจว่าควรจะไปก่อนดีรึปล
If you r happy n you know it
ตั้งครรภ์ได้3เดือน มีอาการปวดเอวข้างซ้ายมาก
ตอนนี้ยังแพ้ท้องอยู่ค่ะ เหนื่อย ปวดเอวด้านซ้ายมากค่ะร้างไปถึงสะโพก มีคุณแม่ท่านไหนเป็นบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2978333
การโหนบารแบบห้อยน้ำหนักเพิ่มที่เอว มีประโยชน์อย่างไร (มีภาพประกอบ)
การโหนบารแบบห้อยน้ำหนักเพิ่มที่เอว มีประโยชน์อย่างไรครับ การโหนบาร์ ช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรง จากการต่อสู้กับปัญหากระดูกสันหลังมานาน หลายๆอาจารย์หมอ หลายๆวิทยากรในยูทูบ แนะนำให้ทำกาย
สมาชิกหมายเลข 3859047
ช่วยแนะนำท่านอนสำหรับคนท้องให้กน่อยค่ะ
ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้6เดือนกว่าๆแล้วค่ะ มีปัญหาตอนนอนค่ะ ตอนแรกจะเป็นเฉพาะตอนนอนหงาย พอลุกขึ้นแล้วเดินจะมีอาการปวดจี๊ดตรงบริเวณหลังช่วงรอยต่อระหว่างเอวกับสะโพกเดินลงน้ำหนักเต็มเท้าไม่ได้ค่ะจะปวดจี๊ดมากต้
สมาชิกหมายเลข 1253308
ภาพ X-ray แสดงให้เห็นถึงเท้าของบุคคลที่สวมรองเท้าส้นสูง 🩻-👠
เม่าบนยอดดอย
ปวดตามสะโพก เอว หลังช่วงล่าง ควรเล่นกีฬา/ท่าเวท อะไรดีคะ
ปวดตามสะโพก เอว หลังช่วงล่าง ควรเล่นกีฬาอะไรดีคะ หรือว่าเล่นเวทท่าไหนดี ท่ายืดท่าโยคะทำมาหมดแล้วค่ะยังไม่หาย เลยอยากลองออกกำลังกายดู
สมาชิกหมายเลข 2113049
ปวดช่วงเอวลงไปจนถึงสะโพกด้านซ้าย เป็นเวลากระโดดตบลูกวอลเลย์เเล้วลงมายืนท่าปกติก็จะปวดทันที
ผมเป็นนักกีฬาวอลเลย์บอล เล่นตำเเหน่งที่กระโดดตบหัวเสาบ่อยๆ โดยปกติไม่เคยมีปัญหาช่วงหลัง เอว สะโพกเลย เพิ่งมาเริ่มเป็นประมาณสองอาทิตย์ที่เเล้ว ตอนที่เป็นครั้งเเรกคือตอนที่กระโดดตบลูกเเล้วรู้สึกว่าครั้ง
สมาชิกหมายเลข 8140593
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
สัญญาณเตือนของร่างกายสำคัญอย่างยิ่ง
ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000053026 สัญญาณเตือนของร่างกายสำคัญอย่างยิ่ง การที่สุขภาพแย่ลงหรือสุขภาพไม่ดี ไม่ได้หมายความว่าเราอยู่ในสภาพที่เจ็บไข้ได้ป่วยเท่านั้น แต่ยังส่
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคมคุณแม่
ตั้งครรภ์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
10 วีค แต่ปวดหลังปวดเอวมากเลยค่ะคุณแม่ท่านใดเป็นบ้างคะ
เวลานอนปวดหลังจังเลยต้องพยายามเปลี่ยนท่า
นั่งนานก็ไม่ได้จะปวดบริเวณเอวและสะโพก
น้ำหนักยังไม่เปลี่ยนแปลงค่ะนึกว่าจะเป็นตอนอายุครรภ์เยอะๆซะอีกที่จะปวดเมื่อยเพราะน้ำหนักตัว
คุณแม่ท่านใดประสบบ้างคะ
ท้องแรกค่ะกังวลและเวิ่นเว้อมากยอมรับ