หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ท้องสองเดือน มีอาการปวดเอวด้านหลังเวลาลุกหรือนั่ง ผิดปกติมั้ยคะ
กระทู้สนทนา
ตั้งครรภ์
ฝากครรภ์
นอกนั้นไม่มีอะไรผิดปกติเลยค่ะ แต่เวลานั่งลงหรือลุกยืนจากท่านั่ง จะรู้สึกปวดๆ บริเวณเอวด้านหลังเหนือสะโพก เป็นมาสองวันแล้ว มีใครเคยเป็นมั่งคะ
อีกสี่วันถึงจะครบกำหนดพบคุณหมอ ไม่แน่ใจว่าควรจะไปก่อนดีรึปล่าว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท้องไตรมาสแรก ปวดเมื่อยมาก ขอเคล็ดลับคุณแม่หน่อยค่ะ
ท้องแรกค่ะ กำลังตั้งครรภ์ได้ 10 wk ค่ะ รู้ตัวตั้งแต่ 6 wk มีอาการปวดเมื่อยตามตัวตลอด 🤢🤢🤢 ปวดหลัง ปวดบ่าไหล่ คอ แขน สะโพก เอว ขา ตอนทำงานพยายามลุกยืดเส้นยืดสายตลอด กลับมาก็นวดเอง ให้แฟนนวดให้บ้าง แต่ว่
หินสีใส
4 ท่า หลังนั่งนาน เลือดไหลเวียนดี
หลายคนต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หรือขับรถเป็นเวลานาน ๆ วันละหลายชั่วโมง พอนั่งนานเลือดไหลเวียนช้าลง กล้ามเนื้อขาแทบไม่ได้ขยับ เลือดจึงคั่งอยู่บริเวณขาได้ง่าย ภาวะแบบนี้ทำให้เลือดหนืดขึ้น เลือดไหลเวี
parn 256
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
ท้อง 14 week ทำไมปวดเอว ปวดหลัง ปวดเชิงกราน ปวดต้นขาเร็วจัง
ตอนนี้ท้องเข้า week ที่ 14 แล้วค่ะ ท้องตึงมาก กลมดิ้กเลย แล้วช่วงสองสามวันมานี้ รู้สึกว่า จะปวดหลัง ไล่ลงมาถึงเอวแล้วลง เชิงกรานตรงสะโพกอ่ะค่ะ บางทีก็จะปวดน่องสองข้างร่วมด้วย อารมณืเหมือนเพิ่ง ไปออกก
ยิหนอ_คือแท้เหลา
ปวดจี๊ดบริเวณก้นกบ มีสาเหตุอะไรบ้างคะ
มีอาการปวดบริเวณช่วงเอวตรงกลางเหนือก้นกบ เวลานอนหงายจะไม่สามารถลุกขึ้นนั่งตรงๆได้เลยค่ะ ต้องพลิกตัวก่อนถึงจะลุกได้ เป็นมาสองสามวันแล้วค่ะ ไม่ได้ไปกระแทกหรือยกของหนักเลยนะคะ อาการคือปวดตอนเวลาที่นอนอยู
สมาชิกหมายเลข 7378269
ู หลังผ่าคลอดมีอาการปวดหลังเอว ปวดสะโพก ปวดจนแทบน้ำตาจะไหล
เพิ่งจะผ่าคลอดบล็อกหลังมาได้ 2 เดือนกว่า มีอาการปวดหลังรุนแรงมากและหายปวดหลังมาปวดช่วงเอวและสะโพกแทนมีอาการปวดร้าวบริเวณสะโพกและช่วงเอวมากปวดที่แทบน้ำตาไหลอาการปวดเหมือนมีอะไรมามัดมันไว้ แน
สมาชิกหมายเลข 5865694
5 ท่า ง่ายๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ วัย 50+ ทำตามได้
หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเฉลี่ย 3–8% ต่อทุก 10 ป
parn 256
ผู้สูงอายุกับท่าทางที่เหมาะสม
เมื่อเข้าสู่วัยที่มากขึ้น การเคลื่อนไหวและท่าทางการใช้ชีวิตประจำวันต่างๆ ก็เปลี่ยนไปไม่เหมือนตอนเป็นหนุ่มเป็นสาว วันนี้เราเลยอยากมาแชร์ลักษณะท่าทางในแต่ละอิริยาบถต่างๆ ที่เหมาะสมกับเหล่าบรรดาลุงป้าน้า
Pantip Share
*-* ถ้า ใจไม่แข็ง เท่า คอบ่าไหล่ นั่นแปลว่า ท่านเป็นออฟฟิศซินโดรม โรคน่ากลัวของคนวัยทำงานนะ !!!
วันนี้ จขกท. ปวดใจ แต่เช้าครับ เมื่อวานพึ่ง ตั้ง กท.ไปเลย 555 (เพราะไม่ได้เจอสาวน้อยคนสวย) ใจก็แข็ง น้อย กว่า คอบ่าไหล่ หน้าคุณหมอ ลอยมาเลยครับ วันจันทร์ สงสัยไม่รอดครับสำหรับชาวออฟฟิตทุกท่าน ระวัง ออ
double two
5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว
หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ตั้งครรภ์
ฝากครรภ์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ท้องสองเดือน มีอาการปวดเอวด้านหลังเวลาลุกหรือนั่ง ผิดปกติมั้ยคะ
อีกสี่วันถึงจะครบกำหนดพบคุณหมอ ไม่แน่ใจว่าควรจะไปก่อนดีรึปล่าว