หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารเย็นที่กินแล้วไม่อ้วน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ใครมีไอเดียการเลือกทานอาหารเย็นแบบผอมๆบ้างค่ะ. ตอนนี้เราสูง153หนัก59ถือว่าอ้วนมากไหมค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราไม่เคยดีพอในสายตาคนอื่น ทักอ้วนบ้าง ผอมบ้าง
ก็ไม่ได้ซีเรียสนะครับ555 ดีซะอีกให้เราพัฒนาตัวเอง คือเมื่อ 3 ปีก่อน ผมผอมมาก หนัก 59 สูง 169-170 เจ๊คนนึงที่ทำงานทักประจำ ผอม โทรม ซูบ นะเป็นอะไรป่าว ผมก็นึก เราคงปั่นจักรยานมากไป เลยผอม แล้วไง ผอมก้
สมาชิกหมายเลข 1620202
กินยาเพิ่มน้ำหนักตัวไหนดี?
สวัสดีค่ะ เราอายุ 18 หนัก 34 สูง 160 คือผอมมากก. เราอยากอ้วนขึ้น แต่กินยังไงก็ไม่อ้วน เราพึ่งไปผ่าตัดไส้ติ่งมาเมื่อวันที่ 29 กพ. 59 ก่อนผ่าตัดเราหนัก 37 พอผ่าแล้วเหลือ 34 เองอ่ะ ทำไงดี เราเล็งยาเพิ
สมาชิกหมายเลข 3213765
อยากลดน้ำหนักต้องเริ่มต้นจากอะไรคะ
สวัสดีค่ะ ขอเกริ่นก่อนว่าตอนนี้เราอายุ26ปีค่ะ สูง153 หนัก 92 ยอมรับตรงๆค่ะว่าอ้วนมากแบบตะโกน โดยปกติเป็นโรคซึมเศร้าเรื้อรังต้องทานยาต้านทีเป็นกำๆมาเป็นเวลา2ปีกว่าๆ ล่าสุดไปตรวจสุขภาพหมอแจ้งว่ายาต้านที
สมาชิกหมายเลข 5353499
ไธรอยด์เป็นพิษ ลดน้ำหนักวิธีไหนดีคะ
เราป่วยเป็นไทรอยด์เป็นพิษตอนเริ่มเป็นเราผอมมากค่ะน้ำหนักเหลือเราป่วยเป็นไทรอยด์เป็นพิษตอนเริ่มเป็นเราผอมมากค่ะน้ำหนักเหลือแค่ 45 46 หลังจากทานยาประมาณสามปีปีที่ที่สามเราน้ำหนักหลังจากทานยาประมาณสามปีป
สมาชิกหมายเลข 8024041
สมัยนี้ อ้วนผอม ชอบแบบไหนมากกว่ากัน?
สมาชิกหมายเลข 9301526
ผอม แต่อยากอ้วนแบบนุ่มนิ่มน่ารักๆทำยังไงดีครับ
ผมอยากสอบถามครับ ผมอายุ15 สูง176 น้ำหนัก42 ซึ่งถือว่าผอมมาก ผมอยากอ้วน อ้วนที่ผมหมายถึงคือ อวบอ้วนนุ่มนิ่มน่ารักๆ ต้องทำอย่างไรบ้างครับ ทานอะไรบ้าง แล้วใช้เวลานานไหมครับ พอดีผอมแล้วไม่ค่อยม
สมาชิกหมายเลข 8623937
อยากถามผู้หญิงสวยมีโปร์ไฟล์ดี(ตามด้านล่างนี้) ระดับมีอยู่จริงไหมครับ แล้วแฟนคุณมีโปร์ไฟล์ประมาณไหนครับ
หน้าตาสวย น่ารัก ขาว หุ่นดี ไม่อ้วน ไม่ผอม จบมหาลัยดัง เทียร์สูงๆ จุฬา ธรรมศาสตร์ เมืองนอก รายได้หลักแสน มีบ้านอยู่กทมโซนใน มีมรดก ไม่สายปาร์ตี้ เมาเตร่ คร่าวๆตามนี้ฮะ แฟนคุณโปร์ไฟล์ประมาณไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 9288739
สูง 150-155 สัดส่วนเท่าไหร่กันบ้างคะ
สูง 153 หนัก 40 ผอมมากค่ะอยากอ้วนกว่านี้ สัดส่วน 30-23-33 อยากรู้ว่าคนอื่นสัดส่วนเป็นยังไงกันบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 5266715
สมสว่นของร่างกาย
คือหนูปัญหาเรื่องรูปร่างนิดหน่อยค่ะ คือหนูสูง153 หนัก 43 โล ปีนี้อยู่ม.4แลว้ค่ะ แต่ยังดูผอมและตัวเล็กกว่าเพื่อนที่เท่าๆกันค่ะ ข้อต่อที่มือและไหปลาร้าก็ชัดมากเลยด้วยค่ะ ตัวก็ดูเล็กมากเลยด้วยค่ะ ส่วนใหญ
สมาชิกหมายเลข 9180036
ทำยังไงดีคะ เคยผอมแต่อ้วนเพราะยาซึมเศร้า
อายุ19ปีค่ะ ทานยาซึมเศร้าอยู่ตอนนี้แขนขาหน้าบวมไปหมดจากที่เคยหนัก59ก็หนัก80ไม่กล้าออกจากบ้านเลยค่ะ กลัวไปหมด กลัวคนมอง ใส่เสื้อกันหนาวทั้งที่ร้อนมาก กลัวจนไม่กล้ากินอะไรเลย พยายามออกกำลังกายแล้วแต่ก็ห
สมาชิกหมายเลข 5283521
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารเย็นที่กินแล้วไม่อ้วน