หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนออกกำลังกาย สวนจตุจักร
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ความงาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
หาเพื่อนไปออกกำลังกายค่ะ เบื่อมากๆต้องไปคนเดียว
อยากมีแนวร่วมด้วยจะได้กระตือรือร้นกว่านี้ สนใจหลังไมค์มานะค่ะ
รอนะทุกคน
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
baiphaewanc ไอดีไลน์เราค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง #8 - ออกกำลังกายแล้ววันรุ่งขึ้นปวดเมื่อยทำไงดี
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง #8 - ออกกำลังกายแล้ววันรุ่งขึ้นปวดเมื่อยทำไงดี https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละ
norapob
หาเพื่อนวิ่งออกกำลังกายกันค่า^^
ตามหัวข้อเลยค่ะ พึ่งย้ายมาอยู่แถวสะพานควายค่ะ อยากมีเพื่อนไปวิ่งที่สวนจตุจักรหรือสวนสันติภาพค่ะ ใครที่สนใจอยากมีเพื่อนไปวิ่งด้วยกัน หรือเพิ่มเพื่อนไปวิ่งอีกคน ช
สมาชิกหมายเลข 3781922
หาเพื่อนไปวิ่ง/ปั่นจักรยาน ออกกำลังกายที่สวนรถไฟทุกวันอาทิตย์ค่ะ
กำลังลดนน.อยู่ แต่ออกกำลังกายที่บ้านเบื่อแล้วค่ะ เลยอยากจะไปวิ่งหรือปั่นจักรยานเปลี่ยนบรรยากาศอาทิตย์ละครั้งเป็นการผ่อนคลาย แต่ติดตรงที่ ไม่มีเพื่อนไป (เพื่อนจข
ถ้วยไอติม
อยากหากลุ่มเล่นบอดี้เวจ+วิ่ง สวนจตุจักร หรือสวนรถไฟครับ ตอนเย็นวันทำงาน
พอดีตอนนี้ทำงานแถวสนามเป้า ไปตรงนั้นสะดวกแล้วกลับบ้านอาบน้ำเลย อยากฟิตหุ่นหน่อย ใครสนใจบ้าง ลองหลังไมค์มานะ กิจกรรมคือ บอดี้เวจ อาจจะวันละสองส่วน สามวันครบทุกส่
ขอเอาชื่ออากงเป็นเดิมพัน
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
อยากทราบสถานที่วิ่งออกกำลังกายตอนกลางคืน
อยู่แถว จตุจักร ลาดยาว ครับ ปกติ เสา-อาทิตย์ จะไปวิ่งที่สวนจตุจักร แต่วันธรรมดาบางวันเลิกงานดึก 3-4 ทุ่ม แต่อยากไปวิ่งออกกำลังกายบ้าง ไม่ทราบว่าที่จะสามารถวิ่งไ
สมาชิกหมายเลข 739430
Health is the new wealth สุขภาพคือ ความมั่งคั่ง
คุณเห็นด้วยไหม วันนี้คุณลงทุนเพื่อสุขภาพ เพื่อความมั่งคั่งที่แท้จริงหรือยัง จขกท. ลงทุนหนักเลยในช่วง 3 ปีนี้ ลงทุนทิ้งความสุขจาก NetFlix ลงทุนเข้านอน 3 ทุ่ม ตื่
norapob
หมดกำลังใจออกกำลังกาย...
สวัสดีครับ ผมจะแก้ปัญหายังไงกับคนแก่ที่บ้านดีครับ โดยก่อนหน้านี้ผมอ้วนมากหนักประมาณ90กว่า สูง170 แต่ปัจจุบัน ผมหนักเหลือแค่67แล้วไม่ได้ผอมแห้งหรือย้วยนะครับสมส่
สมาชิกหมายเลข 9290768
ขอคำแนะนำในการเริ่มต้นการวิ่งออกกำลังกายคะ
สวัสดีคะทุกท่าน รบกวนขอคำชี้แนะ แนะนำการเริ่มต้นเดินเร็ว ก่อนการวิ่งเพื่อออกกำลังกายและลดความอ้วนด้วยนะคะ ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ 60 กิโลกรัม สูง 160 เซ็นติเมตร วา
สมาชิกหมายเลข 1448620
ในที่สุดเราก็ได้ ‘ปอดใหม่ใกล้ฉัน’ กลับมาอีกสวนสาธารณะ หลังปิดปรับปรุงไปสักพักใหญ่
🌳🌳🌳🌳🌳สวนนี้ชื่อว่า ‘สวนเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษา พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว (สาทร)’ ที่กลับมาเปิดให้บริการอย่างไม่เป็นทางการอีกครั้ง เนื่องจากยังต้องเก็บราย
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนออกกำลังกาย สวนจตุจักร
อยากมีแนวร่วมด้วยจะได้กระตือรือร้นกว่านี้ สนใจหลังไมค์มานะค่ะ
รอนะทุกคน
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้