ถ้าผมกระโดดลงจากนี้จะเป็นไงครับ

ไม่มีแปลญี่ปุ่น แต่ก็ตลกดี 55 https://youtu.be/gGZN2KJOO7U

พึ่งจะกระโดดมา1วัน แล้วรู้สึกปวดน่องมั้ยค่ะ แบบเดินแล้วปวดๆอะค่ะ หรือว่าจะเป้นไรหรือป่าว โดดแล้วน้ำหนักลดจริงไหม

เนื่องจากจะเปลี่ยนแผนเที่ยวนิดหน่อย ไม่ไป Kawaguchiko แล้ว เรามีเวลาเที่ยว 3-4 วันสำหรับ 3 ที่นี้ค่ะ จะใช้ JR Kanto Pass ด้วย ที่คิดไว้ วันที่ 1 Naeba Ski (นอนโตเกียว) วันที่ 2 Nikko (นอนโตเกียว) วัน

"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง

ใครทราบหรือมีประสบการณ์ รบกวนขอคำแนะนำด้วยครับ

1.วันแรกหลังลงเครื่องตอนประมาณ 8 โมงเช้าจะนั่ง Haruka ต่อไปเกียวโตเลย ซึ่งขาไปเกียวโตนี้ผมเห็นราคาพิเศษถ้าซื้อออนไลน์ 2,200 Yen ไม่มีปัญหาอะไร แต่ขากลับมานัมบะ ผมแพลนจะนั่ง Haruka มาลง Tennoji แล้วต่อ