ดัชชี่ ทูโทนหายไปไหน

สวัสดีครับ คือผมเริ่มลดน้ำหนักได้ สามอาทิตแล้ว วันแรกที่ผมลดน้ำหนักอยู่ที่ 121.3 ผมสูง186 คือตอนเช้าผมจะกินข้าวเหนียวหนึ่งปั่น กับ ปลาทูย่าง 1ตัว (เป็นคนอีสานนะครับไม่ใช่ลูกคุณหนู) เที่ยงถ ถ้าวัน

คือเราคิดว่าตอนนี้ตัวเองอ้วนขึ้นมากเราสูง162หนัก56 เราวิ่งตอนเย็นทุกวันวันละครึ่งชม. เราตื่นมาก้กินข้าวตอนกลางวันกะตอนเย็นอะพอวิ่งตอนเนเสร็จก็กินนมกะโยเกริต์

กินโยเกริต์หลังอาหารเย็น...อ้วนนนนน....มั้ยค่ะ

ทำไมโยเกิร์ตดัชชี่ ทูโทนถึงเลิกผลิตคะสงสัยมาก สมัยป.6ติดมากเพราะมันมีพวกผลไม้อบแห้งกะซีเรียลไว้ผสมกับโยเกิร์ต ราคาแค่ 12 บาทเองได้ตั้งเยอะ แต่อยู่ๆก็เลิกผลิตไป ลองซื้อพวกคอนเฟล็กซ์มากินกับโยเกิร์ตผลไม