กินวิตามิน dhc ผิดเวลาเป็นอะไรไหทคะ

ซื้อมาเพิ่งกินวันนี้เป็นมื้อแรกค่ะตัวที่ซื้อมาคือ เมริโรโตะ หลังซองระบุมาว่าทานหลังอาหารแต่เราทานผิดเป็นก่อนอาหารเป็นอะไรไหมคะ

เห็นหน้าซองระบุว่าให้กิน วันละ 2 เม็ด แบ่งเป็นมื้อ เช้า-เย็น (500+500) รวมเป็น 1000 มิลลิกรัม แต่ถ้าผมจะกินมื้อเย็นทีเดียว 2 เม็ด 1000 มิลลิกรัม ทีเดียวเลยได้ไหมครับ เพราะเห็น วิตามินยี่ห้ออื่นที่เม็ด

สงสัยค่ะว่าทำไมวิตามินต่างของDHC ถึงถูกกว่าวิตามินยี่ห้ออื่น เหนในเน็ตขายกัน ซองละ 200-350 ทานแล้วจะปลอดภัยมั้ยค่ะ

ยังทานได้อยู่มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ

ผมเพิ่งจะตั้งกระทู้ไปเมื่อ 2 อาทิตย์ก่อน https://pantip.com/topic/43862702 "ถึงตอนนี้ ผมทำ Water Fasting ได้ 68 ชม. แล้วครับ เหลืออีก 4 ชม. จะครบ 72 ชม. ผมควรจะกินอะไรเป็นมื้อแรกดี" ช่วงนั้

ตามข้างบนเลยคะ

เรามีวิตามินบีและซีของDHC แบบ60วัน ในซองให้ทานอย่างละ2เม็ดต่อวัน (เราทานคู่กัน ไม่รู้ว่าทานแล้วมีผลข้างเคียงมั้ย) เราอยากทราบว่าทานเวลาไหนได้ผลดีที่สุดและมีผลข้างเคียงน้อยสุด ตอนนี้ทานก่อนนอนค่ะ 4เม็ด

พอดีไปญี่ปุ่นมาเลยได้มาหลายซอง แต่ตอนนี้หาหมอผิวหน้าอยู่คับ เรื่องสิวนี่แหละ เลยได้ยากินจากหมอมาสองตัวคือ Roaccutane, Doxycycline . 1. อยากทราบว่าถ้าใช้ยาหมอพวกนี้อยู่สามารถทานวิตามิน DHC ได้มั้ยคับ