อยาากผอมมมมทำงายยยดี???

เราสูง 165 เมื่อก่อนหนัก 65 แบบอ้วนมากก แต่ตอนนี้เหลือ 55 แต่มันก้ยังอ้วนๆยุอะลดยากด้วยลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง...ต้องทำยังไงอะคะ ไม่กินยานะ...บอกเค้าหน่อยยยยย อยากเหลือสัก 47-48 อะ