เครื่องออกกำลังกาย 360º Leg Twister ใครเคยใช้

ระหว่าง. เครื่องออกกําลังกาย leg magic ของ ทีวีไดเร็ค กับ เครื่องออกกำลังกายขาเรียว 360 leg Twister ของ. DBD อันไหนการใช้งานจะดีกว่ากันคะ. แล้วก็บริษัทไหนไว้ใจได้เรื่องสินค้ากว่ากันคะ.

คืออะไรค่ะ ช่วยทำให้ขาเล็กหรือเปล่า

คือผมอะเป็นคนขาใหญ่มากกกกกกอยากแบบขาเรียวขาบางไม่อยากน่องขาใหญ่ไม่อยากขาเบียดควรออกกำลังกายแบบไหนดีและควรลดอาหารประเภทอะไรบ้างตอนนี้ผมอยู่ม.6นะะ กำลังจะปิดเทอม1อยากแบบได้เห็นผลก่อนเปิดเรียน

คือเราเป็นคนหุ่นตลกมากค่ะ คือมันใหญ่แค่ช่วงกลาง หน้าเล็กมาก ออกไปทางหน้าตอบ ไหล่กว้าง หน้าอกไม่มี พุงใหญ่(เราเอวคอดนะคะแต่มันมีพุงไปทางด้านหน้า เขาเรียกพุงหมาน้อยหรือเปล่าคะไม่แน่ใจ) สะโพกแคบ ไม่ผาย(ส

ตอนนี้อยากลดน้ำหนักค่ะ เลยหาข้อมูลจะซื้อเครื่องออกกำลังกายที่โฆษณาในทีวี ดูไว้ 3 แบบ เพื่อนๆใช้แบบไหนกันบ้างค่ะ ช่วยแนะนำที

ผมมีปัญหาเรื่องการออกกำลังกายอย่างจริงจัง ผมออกกำลังกายมาแล้วสามวันติด ณ ตอนนี้ร่างกายผมตั้วแต่คอ ลงไปถึงน่องขา มีอาการปวด เวลาเดินก็โซซัดโซเซไปมา เหมือนคนไม่มีแรง วันแรกที่ผมเริ่มออกกำลังกายผมเริ่ม